一、核心结论：8月28日结束377天上涨波段之后需要34天/55天的调整周期，大盘仍处“箱体震荡+缩量蓄势”阶段：箱顶3893/3906一带洗盘、箱底3732一带调入。10月份还需要一次从箱顶到箱底的洗盘动作，震荡完成后再放量突破。
二、位置与形态｜箱体内从144小时均线3777到箱顶3901
箱体边界：下沿为绿色中轴623(19920520)-1649-2319(20100702) 所在的3732承接带与55日均线重合；上沿为历史下降主压趋势线6124(20071016)-5178(20150612) 所在3906，以及三段式对称点3901=3866.11-3774.53+3809.54构成压制区。
箱体中间四条趋势线和四条均线粘和在3847附近形成筹码沼泽区；今日阳线重新站上，但未放量越区。
三、量能与情绪｜缩量反抽，仍属箱体思维
成交额2.16万亿，仅温和放大，不足以支撑近期站稳3906。权重发力但持续性还有待观察，主线仍在硬科技+有色资源。作为硬件生产必须得有色资源链条整体偏强：钴、钠、钒、氟、镍、钛、锂、磷领涨且有持续性。科技硬件分化中有修复：电气设备、工程机械、元器件、CPO/PCB/PEEK材料等出现轮动。近10日统计数据：液冷服务器/通信设备/IT设备4次上榜，存储芯片、CPO、光刻机、氟3次上榜，验证硬科技主线+有色资源辅助的大方向。
四、指标与时间｜“量能+时间”未共振前，耐心等
日线：MACD绿柱继续缩短、KDJ金叉，修复进行中但未完成。
60分钟：9月23日14:00回踩144小时均线3777的时候macd与kdj双金叉形成调入点；9月26日遇阻四条趋势线与均线交点3847的时候macd与kdj双死叉调出点；9月29日再次出现双金叉调入点。（备注：该方法主要用于超短线）。
时间之窗：8月26日以来已经运行24个交易日，原计划四浪调整关键窗位是第34天（10/21）与第55天（11/19）。在此之前，55日均线与绿色中轴3732为震荡箱底。
五、操作计划（按《天赢居操作标准》）
箱体思维：临近箱顶3901/3906分批兑现、抬升止损，未放量越线前不追高。回踩箱底/承接带3732±（叠加34/55日均线）按规则左侧低吸，右侧“三步确认”（重返5分钟/15分钟/144T均线并放量→小时MACD/KDJ双金叉→日线短均齐上）后加仓。
六、主线配置：硬科技（半导体全链条、存储芯片、CPO/光刻机、通信与液冷服务器、铜缆高速连接、IT设备等）为主；有色资源（钴钠钒氟镍钛锂磷）为辅，节奏上承接科技分歧。
七、总结
10月仍处34/55天周期的最后一次“从3901→3732”的箱体洗盘，等地量+时间窗共振后再看放量突破3906。策略不变——箱顶洗盘、箱底调入；重个股、轻指数；硬科技为主、资源为辅。个股在5日均线之上持股，或者在上升通道之中持股，破位要调出。

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