在《2025投资计划青梅煮酒》中，我们重点分析了上证指数的关键趋势线位置。目前，趋势线6124（20071016）-3674（20241008）与2440（20190104）-3023（20220316）交汇在3592点附近；趋势线6124（20071016）-3674（20241008）与2635（20240205）-3152（20241018）交汇在3588点；趋势线2440（20190104）-3023（20220316）与2635（20240205）-3152（20241018）则在3603点附近形成交汇。三个点位密集形成趋势线共振区，这也是大盘从3040以来，由大幅上涨转为横盘箱体震荡的核心技术原因。

从时间周期来看，自4月7日探底起跑线启动后，形成明显的三段式上涨结构。目前深成指、创业板指和科创50指数仍保持强势，顺着5日均线构建出稳健的上升通道。但上证指数在3592点附近区域遇阻后开始震荡整理。

从K线形态与技术指标上分析，上证指数连续四个交易日在高位横盘震荡，5日均线与8日均线构成短期的有力支撑，多空博弈激烈但整体节奏稳健，量能维持在万亿水平，说明场内资金博弈仍活跃，调整属于正常结构消化。短周期指标MACD和KDJ高位钝化，预示短线仍有震荡需求。目前已经持续围绕5日均线震荡了四天的时间，在高位走出了一个箱体震荡结构。下个交易日就是震荡的第五天时间，市场大概率要选择方向进行突破了。中长线周期向上趋势未变的状态下，震荡蓄势后有望进一步上行。

板块热点方面，市场表现出典型的震荡轮动特征。近期资金从周期股明显撤离，科技题材尤其是软件服务、AI应用、半导体元器件、先进封装等方向表现突出。同时传统防御板块如医疗、农药、传媒娱乐、体育旅游等板块呈现积极补涨状态。

对于当前的大盘震荡阶段，天友们需要调整交易心态，不要陷入过去非涨即跌的二元思维。震荡阶段应关注趋势明显且位于均线密集区上方以及在上升通道之中的板块，把握轮动机会，以“低吸+耐心持有”为主策略，耐心持股，跟随趋势，在结构性行情中稳健前行。

（免责声明：本文内容仅供天友们参考，据此操作风险自担，务必根据自身风险承受能力谨慎决策。）
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