2026年6月4日
09:06 天赢居体系特别重视144日均线的转折时间之窗。144本身就是斐波那契数列中的重要数字，代表大自然节律中由量变到质变的关键周期。均线不是简单的价格平均，而是不同周期资金成本的集中体现；时间周期与价格位置一旦形成共振，往往会引发重要转折。因此，144日均线不仅是一条均线，更是中期趋势、资金成本、时间节律、市场心理共同作用后的关键观察线。
09:08在天赢居体系里，大盘或者个股持续下跌到144日均线附近，通常就是重要的左侧止跌点。历史数据不断重复这一规律，无数次实战也验证过：绝大多数情况下，初次回踩144日均线都会引发反弹。因为从斐波那契结构看，144日均线往往对应前一轮趋势运行后的重要平衡点，价格跌到这里，短线空头已经释放较多，多头也容易在这个位置组织反击。换句话说，144日均线附近往往不是随便跌破的地方，而是多空双方重新定价的战场。
09:09当然，144日均线并不是万能支撑，任何判断都必须服从趋势本身，交易首先要看胜算与风险报酬比。若144日均线没有走平，仍然明显向下运行，说明中期趋势尚未修复，资金成本仍在下移，这种情况下就要防范放量破位。即使破位之后，大盘或个股也经常会反抽144日均线，但如果反抽碰线后站不稳，就说明支撑已经转化为压力，随后仍可能继续下跌。因此，144日均线是重要观察位，但不是盲目重仓位；它解决的是“在哪里观察”，不是“到了就买”。
09:10所以，天赢居体系把144日均线定义为左侧计划点，而真正的操作还要等待右侧确认。初次回踩144日均线时，可以先观察是否出现“一个小时五微浪上涨结构”。如果从低点开始，分时能够连续走出五个微浪，说明多头并不是一时脉冲，而是有节奏、有层次地组织反攻。之后，再观察能否站上5分钟级别144线。一般来说，站上5分钟144线之后，才说明小级别下跌通道开始被打破，右侧机会初步确认。
09:12但越重要的均线，越不会一蹴而就。144日均线往往对应中期资金成本，第一次回踩之后即使出现反抽，也很容易形成双底或三重底。也就是说，价格第一次到达144日均线，往往只是一浪反抽；随后反抽到5日均线或8日均线附近，就会遇到短线获利盘和前期套牢盘抛压，进入二浪回踩。这个回踩过程非常关键，如果144日均线已经走平，或者略微上翘，那么二浪回踩不创新低，或者在略高于前低的位置止跌，就说明中期支撑正在发挥作用，后面往往还有第三段上涨。
09:13按照天赢居的三段式节律，一浪反抽只是试探，二浪回踩是确认，三浪上攻才是更有力度的阶段。因为第一段上涨是从恐慌中恢复，参与者还半信半疑；第二段回踩洗掉追涨浮筹，也测试144日均线附近的真实承接；等第三段上涨启动时，低点不再创新低，均线开始走平甚至拐头向上，5分钟、15分钟、小时级别指标逐级修复，天友们的胜算就明显提高。因此，第三段上涨往往比初到144日均线时的一浪反抽更强，也更适合右侧跟随。
09:15很多人吃亏在节奏错位。真正该观察的时候，他们因为恐慌不敢看；一浪反抽到5日均线或8日均线附近时，他们看到红盘才追涨，结果刚好买在第一段反抽末端，随后承受二浪回踩。二浪回踩期间，心态被震坏，等到第三段对称上涨真正出现时，反而不敢参与。这就是天赢居反复强调的心理误区：人容易被短期波动影响判断，也容易在错误位置用情绪代替纪律。
09:17天赢居体系要解决的正是这个问题。左侧用斐波那契数列、黄金分割、趋势线、均线、时间之窗提前计算关键共振区域；右侧用一个小时五微浪、5分钟级别144线、15分钟级别144线、小时级别MACD与KDJ双金叉来确认行动时点。144日均线附近不是让人盲目抄底，而是提醒天友们：这里已经进入重点观察区。支撑到了看承接，反抽出现看结构，突破均线看站稳，指标修复看共振。
09:19真正成熟的做法，是在第一次到达144日均线时保持冷静，等一浪出现后的一个小时左右判断止跌并跟随，涨到5日均线附近不追高，等二浪回踩时观察是否不创新低，再在右侧信号重新出现时参与第三段上涨。这样既尊重了斐波那契时间周期，也尊重了趋势和资金成本，更符合天赢居所强调的“等待高胜算机会”。交易不是为了抓住每一次波动，而是为了在风险可控、胜算较高、结构清晰的时候出手。144日均线的价值，正在于它把时间、空间、趋势和人心汇聚到一个可以观察、可以计划、可以执行的位置。
09:33在2026年4月8日发表《日线级别13天反弹确立，关注4018附近阻力位》，市场从站上144日均线起，一直上涨到5月14日，到4260紫色牛市上轨附近。这就是144线在实际操作中的成功案例之一。
09:40大盘在5月14日之后进入阶段性洗盘周期，运行到13天节点时，刚好回踩144日均线4032并在该位置引发15分钟级别反抽到该级别144线4099，并顺势碰到了144小时均线4107遇阻回落。这说明144日均线附近的左侧支撑有效，但上方小时级别压力仍然存在。二次回踩之后，依托55日均线4054和233小时均线4058出现小级别头肩底结构雏形。
09:45今天的重点，先观察指数能否在55日均线4054与144日均线4033附近形成双底，再观察大盘能否右侧突破4080和144小时均线4107运行第三段上涨。如果能够完成突破，就说明大盘有机会运行30分钟级别三段式反抽144线与233先重合的4125附近；如果再次冲高受阻，则仍要按震荡反复处理。
09:47趋势线3478（20090804）—3684（20151223）约在4022附近，是下方重要支撑；
趋势线998（20050606）—2161（20130502）约在4087附近，趋势线3406（20150123）—3587（20180129）约在4081附近，是当前反复争夺区域；
趋势线2440（20190104）—3418（20230509）约在4111附近，趋势线2635（20240205）—2904（20240709）约在4154附近，则构成反弹路上的压力带。
因此，当前大盘仍处在“下有支撑、上有压力”的夹板结构中，不能用单边思维处理。
09:54盘面方面，当前依旧是明显的“二八分化”。指数上涨，但个股下跌家数较多，这对大盘情绪并不是好现象。特别是防御股补涨也与指数回踩双底形成逻辑印证关系：船舶、水产品、保险、房地产、银行、电力、运输。
按照《三类股票机会》，指数调整的时候防御股补涨，指数上涨的时候科技硬件和有色金属上涨。交易首先要看胜算和风险报酬比；在指数与个股背离、板块轮动较快的阶段，不能看错大盘方向，更不能选错板块。
10:05科技方向仍是大盘认可度最高的主线。CPO、光通信、通信设备、半导体、存储芯片等高景气方向，在指数反弹的时候依旧有资金聚焦，也正因为资金过于集中，容易出现一致预期之后的分化风险。
防御股看得到节奏和机会，但缺乏持续性，必须快进快出。防御板块在大盘洗盘阶段会有跷跷板机会，但当指数反弹时，资金又容易重新回到科技硬件和资源方向。因此，对于趋势不佳、反抽不过均线密集区的板块，仍以多看少动为主，不宜因为短线补涨就轻易判断主线切换。
10:09总体来看，大盘在13天节点与144日均线附近已经出现反抽，短线具备反弹基础，但二八分化仍然明显，指数修复并没有带来全面赚钱效应。第一浪做科技硬件有较好利润，昨天下午开始的第二浪回踩轮到防御股机会，今天回踩之后不破55日均线和144日均线形成双底之后第三段上涨还是科技硬件和有色金属为主。
10:35早市大盘低开回踩233小时均线附近，这里也是小时级别头肩底结构的右肩区域。但反抽遇阻4080附近的377小时均线与5小时均线以及8小时均线交点，说明上方短线压力仍然存在。当前大盘要真正走出底部区域，仍需继续放量突破4080；若不能突破，就仍然属于低位反复震荡和右肩构筑阶段。
10:39从30分钟K线图看得更清楚一点，昨天冲高到89线4108受阻，今天考验377线4064，这个点位也刚好是前两周反复提醒的多周期共振位，需要较长时间的震荡。
11:08上证指数反弹后受阻4107之后回踩30分钟级别377线4064，没有明显向下破位，也没有完成向上突破，仍处于左侧衰竭确认与右侧企稳修复信号反复拉锯的磨底阶段。今后一两个小时以4064和4080的得失来判断第三段反弹的情况。
从技术指标看，当前多周期信号相互抵消形成震荡。日线MACD绿柱显示洗盘之中，但日线KDJ金叉说明小级别反弹动能仍在，但力度有所减弱；60分钟级别macd和kdj在6月2日双金叉出现调入点，昨天遇阻4107的时候提醒回避二次回踩，现在小时级别kdj死叉，如果在下一个小时还不能站上4080或者破位4064就会引起小时级别macd死叉调出信号。
当然，站稳4080确认第三段对称上涨还在继续。
11:254064是周线三合一以及日线与小时线三合一的重要点位，破位就变坏，不能抄底，甚至要考虑止损。前面两天个股止损位是5日均线，线上投机，破位出局；如果今天守不住4064，那么止损位要进一步提高到“5小时均线与8小时均线死叉点”
12:52大盘在6月2日回踩144日均线4032附近后出现反抽，说明13天洗盘之后左侧风险已经得到较大释放。但从这两天的走势看，反弹并不是单边推进，而是典型的震荡修复。昨天指数反弹较强，到了144小时均线4107之后回落，说明资金仍在确认支撑和压力之间的平衡。当前大盘仍处于“下有支撑、上有压力”的夹板结构，不能因为一两次反抽就直接定义为新一轮主升。
12:54沪深京三市半日成交额约1.74万亿元，较上一交易日缩量约1600亿元。成交虽然缩量，但总量仍处在较高区间，说明大盘并没有彻底降温，只是增量资金进场节奏趋于谨慎。上证指数低开后回踩55日均线与233小时均线4064附近获得支撑，但受制于89日均线4080附近压力，维持窄幅震荡。
12:58日线MACD绿柱调整，小时级别KDJ死叉，今后几十分钟站不稳4080就会导致小时级别双死叉，小周期需要回踩。30分钟级别守住4064还可以继续反抽，一旦跌破4064就变坏，就要再次考验144日均线4032附近做双底。
13:01全盘超过4200只个股下跌，说明赚钱效应较差。资金继续缩圈抱团，昨天指数反抽的时候集中在科技硬件上，今天指数调整就集中在防御股方向。资金并没有全面撤退，而是在做高低切换和轮动修复。
从天赢居体系看，6月2日144日均线4032附近是左侧观察点，之后的反弹已经证明该区域有承接。但右侧确认不是一次完成的，而是从1分钟、5分钟、15分钟、30分钟、小时级别逐级扩展。当前反弹止步于15分钟级别，未继续升级，所以操作上仍应依托55日均线和144日均线作为防守参考，采用区间高抛低吸策略。
13:05大盘继续呈现普跌格局，热点板块内部波动明显加剧，部分品种大涨大跌快速切换，说明盘面情绪仍不稳定，赚钱效应偏低。这样的环境下，交易难度明显高于5月13日之前的主升阶段，不能用进攻思维处理震荡行情。按照天赢居体系，趋势没有明确转强之前，首先要控制仓位、保护本金和前期利润，耐心等待大盘情绪重新修复。
13:06指数虽然已经进入相对底部区域，但还没有真正右侧打开上行空间。此前大盘在13天节点与144日均线附近出现左侧支撑，说明下方有承接；但上方短周期均线、小时级别压力线以及下降通道上轨仍在压制，导致指数只能在底部区域反复震荡，通过多次回踩来夯实支撑。
13:07反抽之后又出现回落，说明主动进攻力量仍不够坚决，盘面情绪也偏弱。当前这种走势，属于底部区域的反复确认，而不是单边向上的强反弹。支撑区反抽只是第一步，后面还要看反抽能否形成双底或三重底、能否站稳关键均线、能否形成更大级别的右侧结构。
13:16天赢居可以坦诚地告诉天友们，去年投资计划的整体结构、运行节奏和技术形态，基本符合今年大盘的实际走势。计划中明确指出，上半年会有两次主升浪，核心都是向紫色慢牛上轨以及两条趋势线交点4242附近发起冲击，碰线之后大概率进入洗盘。实际走势也验证了这一点：一二月春季行情冲击高位后在3月3日进入洗盘，四五月科技硬件主升浪在5月14日冲击上轨后进入洗盘。只是从时间上看，两次高点都比原计划提前了15天左右，这说明结构判断有效，天友们在两次主升浪里赚的钱更多，导致实际节奏比计划略快。
13:17大盘经历一二月春季行情和四五月科技硬件主升浪之后，从5月14日开始进入阶段性洗盘。目前指数已经回到重要支撑区域，但日线和小时线仍需要时间修复。按照天赢居的原则，交易必须以胜算和风险报酬比为前提；在方向尚未完全明朗、个股分化明显、热点波动加剧的时候，宁可少做，也不要在低胜算阶段频繁试错。能看懂机会是一方面，能忍住低胜算冲动，才是真正的纪律。
13:19操作上，六月仍以控仓防守和区间波段为主。有机会就参与小级别反弹，没有机会就观望等待。已有趋势完整、仍在5日均线或通道支撑之上的品种，可以按规则在5日均线之上观察；已经破位5日均线、反抽不过压力位的品种，应继续回避。当前最重要的不是每天都出手，而是在关键支撑区等待右侧信号逐步清晰。
13:26看到有些新股民着急地问：“现在到底该买还是该卖？能不能给一个明确结论？”天赢居反倒想问一句：今年有几个人的收获能够超过长期跟随体系的老天友？
一二月春季行情，我们按计划把握有色金属和稀缺资源主升浪；四五月，我们又按计划把握科技硬件主升浪。两个阶段都不是临时猜出来的，而是去年投资计划里提前规划好的节奏，也是《赢家笔记》不断验证出来的主线方向。两段主升浪都取得了相当丰厚的成果之后，到了5月13日附近，科技硬件六次上榜、《赢家笔记》发出过热信号，叠加紫色慢牛上轨压力和34天节点，我们从进攻转为防守，这本身就是体系纪律的一部分。
交易不是每天都必须给出“买”或者“卖”的简单答案。真正成熟的操作，是在高胜算阶段敢于进攻，在风险升高时主动收缩，在方向不明时耐心等待。前面两个主升浪都已经获得五六十的成果之后，适当休息、保护利润，有什么不可以？难道非要在六月震荡消化、个股分化、热点快速轮动的时候继续重仓搏杀，才算努力吗？
目前的反弹机会当然可以观察，也可以按右侧信号做小级别波段。但它不是春季行情和四五月科技硬件那样的主升浪“正餐”，更像是洗盘之后的阶段性反抽。踏空这段小反弹，会影响全年已经取得的丰厚成果吗？不会。反而是前面已经大赚之后，又在低胜算阶段情绪化追涨杀跌，才可能把利润一点点还回去。
所以，当前最重要的不是急着问“到底买还是卖”，而是先问自己：大盘处在什么阶段？板块是不是主线？个股有没有站在均线密集区之上？买入后防守位在哪里？如果这些问题都没有答案，只想要一句简单结论，那就还没有真正进入体系交易。
天赢居体系强调“先求不败，再求大胜”。已经吃到两顿正餐，就要懂得知足；现在如果有小波段机会，可以按规则参与，但必须降低预期、提高止损位、控制仓位。信号不明确时，休息并不是踏空，而是保护胜利果实；只有右侧信号清晰、胜算重新提高之后，再顺势跟随，才是成熟天友该有的节奏。
13:42午后大盘延续缩量小幅震荡，整体仍处于消化运行阶段。上证指数低与4064偏弱运行，反抽的时候量能没有放大，也说明资金追高意愿不足，多空双方都在观望。大盘割裂非常明显，一方面，指数并没有出现明显破位，仍在前期左侧支撑区域附近反复震荡；另一方面，个股和板块之间分化严重，强势方向冲高后容易回落，弱势方向反抽后又缺乏持续性。这样的盘面，本质上是资金在高位科技、低位补涨、防御方向之间反复切换，筹码重新分配需要时间，不能用主升浪的思维去追求连续上涨。
14:04从60分钟K线图看，当前大盘正处在144小时均线与233小时均线之间反复震荡。前期144小时均线与233小时均线相交后逐步散开，说明短线筹码成本开始分化，大盘也随之进入均线夹板区域：上方144小时均线附近形成压力，下方233小时均线附近形成支撑。
上个交易日大盘反抽到144小时均线4108附近时，刚好与55日均线形成重叠压力，所以遇阻回落。这个位置既是小时级别的重要均线压力，也是日线短期均线压力区域，不能一次突破也属正常。当前指数回落到233小时均线4057附近徘徊，说明短线进入回踩确认阶段。
接下来重点观察两个方向：如果大盘在233小时均线4057附近缩量企稳，并重新向上收复短周期均线，则仍有机会再次冲击144小时均线4108；如果跌破233小时均线并不能快速收回，则说明小时级别修复失败，短线还要继续回到下方支撑区寻找承接。
60分钟MACD与KDJ双死叉，说明是调整状态。只要回踩不破233小时均线4057，结构仍可视为震荡修复；若破位4057，则要防范小时级别重新转弱。
14:20当前大盘仍处于分歧状态。30分钟K线图显示，指数自4258高点回落后，整体仍在89T均线所在的下降通道中运行，反弹多次受制于通道上轨的均线密集区，说明上方压力尚未化解。目前又掉落377线4064之下，非常弱势。谨慎观察
14:31大盘继续回踩144日均线4032附近，接下来重点观察双底结构能否成型。此前指数在144日均线附近出现过反抽，说明这一线具备一定承接力量；但反抽到15分钟K线图144线就开始回踩，未能继续打开上行空间，今天再次回落，就要继续观察144日均线附近的抵抗和拦截力度。
144日均线是当前非常关键的分界线。若指数能够在4032附近缩量企稳，并再次出现分时右侧结构，就有机会形成小级别双底，随后再观察反抽能否重新站上55日均线与233小时均线。如果144日均线被有效跌破，并且不能快速收回，则说明调整级别可能进一步扩大，短期情绪也会受到影响。
按照惯例，大概率144日均线附近双底反弹，之后再破。
14:45上证指数已经跌破233小时均线4057点与55日均线4054两道支撑，说明短线结构有所转弱。但需要注意的是，两市量能环比缩量近3000亿，属于缩量下跌。缩量说明抛压并未显著放大，更多是短线获利盘和恐慌盘的集中释放，而不是系统性踩踏。因此，当前不宜在支撑区附近情绪化杀跌，也不能因为到了144日均线就盲目重仓，仍要看4033附近能否真正缩量止跌形成双底。
14:47天赢居体系一直重视节气与时间之窗的共振作用，节气本身不是方向，但容易成为多空重新选择方向的观察点。当前指数围绕55日均线多空分水岭已经反复震荡打磨四个交易日，短线技术面已经积累一定变盘动能。也就是说，大盘继续横向拖延的空间正在压缩，接下来需要通过向上收复短周期均线，或者向下跌破144日均线，来给出更明确的方向。
14:49因此，下一交易日不仅是A股在144日均线与芒种时间窗附近的关键观察点，也是股债两市共同的方向验证窗口。短期股债联动仍将延续此消彼长的负相关博弈节奏：股强则债弱，债强则股弱。接下来要把A股144日均线4033得失、55日均线与233小时均线能否收回、TL8十债主连在压力位的突破或回落，放在一起观察。单看一个指标容易失真，多体系共振才更接近真实方向。
14:53还是之前的判断，144日均线这种重要的支撑位，很少一次就击破的。所以这里做双底的概率很大，还是有希望出现第三段反弹波段
14:56我们在6月2日分享的通信设备大涨，今天超级电容和复合铜箔大涨。所以这个小反弹还是可以，只是仓位小，节奏快，切换太辛苦。
14:58如果明天双底成型，那么还是关注科技硬件的机会
15:01今天的直播就到这里，谢谢天友们！


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