2026年6月23日
09:08《2026投资计划志同道合》原文“到2026/6/29趋势线1664(20081028)-2132(20120106)-2334和趋势线2724（20240123）-3439（20250319）相交于4242继续引发散户的恐高症，因为过去几十年在慢牛上轨逃跑的高手都躲过一劫，所以破位5日均线与8日均线死叉点以及破位短期上升通道之后，人们都害怕重复以前的牛熊转换，于是造成泥沙俱下的场面。这是一次较为彻底的洗盘，虽然调整中不断有消息和防御股逆势上涨，但细节把握不好也往往徒劳无功。特别是七月份温度太高之后往往需要暴雨来降温，遇到大阴线就是泥沙俱下，在极端天气的时候波动很剧烈，稍不注意就要承受损失！”
09:186月23日是从2025年11月14日开始计算的第144天，在天赢居体系里属于重要时间节点，当时间窗口与趋势线、均线、量能、板块主线形成共振时，往往容易出现较大级别动作。
从空间坐标看，大盘已经站稳4104和趋势线2440(20190104)-3418(20230509)所在4122，确认冲向4242的趋势，但是短线遇阻趋势线2635（20240205）-2904（20240709）所在4186。
但越接近趋势线2724（20240123）-3439（20250319）2024与趋势线1664(20081028)-2132(20120106)-2334交点4242附近，越要重视量能、主线承接和分时回踩质量。
09:22上证指数昨天上午按计划回踩4072不破，所以向上突破144小时均线与34日均线交点4104，把均线密集区踩在脚下，技术形态明显转强。创业板指与科创50继续刷新高点，深成指也跟随创业板节奏突破五月高点，双创领涨格局仍在延续。
从指标看，日线与60分钟MACD维持红柱并保持金叉结构，说明多头趋势进一步巩固。昨日两市成交额达到3.76万亿，较前一交易日放量4300亿以上，量能配合较好。按照天赢居体系，突破关键压力位必须看量能确认，昨日的放量突破使右侧信号更清楚。
不过，冲击4242点以及更高紫色上轨4277时，仍需要持续量能配合。如果量能快速萎缩，就要防止冲高后进入大洗盘阶段。
09:26昨日大盘虽然明显走强，但仍不是无差别普涨。上涨个股超过2900只，赚钱效应较前期改善，但板块分化依旧存在。创业板、科创50领涨，说明资金仍偏向科技硬件和有色资源，其余非主线的个股没有同步上涨。
证券和保险远离均线密集区，所以展开了较为强劲的三段式反抽，今明两天就要反抽到144日均线或者23日均线附近的均线密集区，站不稳就要抛。
指数突破改善了大盘环境，但天友们最终能否获得较好结果，仍取决于持仓是否在主线、是否在线上运行、是否有量能和趋势配合。
09:31昨日成交额达到较高水平，说明资金活跃，但高成交也意味着分歧会放大。对于乖离率过大的高位科技股，不宜继续盲目追涨，趋势未破可以继续跟踪，但放量滞涨、跌破短线均线，就要按纪律处理。在大盘上涨的时候只看科技硬件和有色资源，今后大盘回落的时候才是防御股补涨，观察为主，需要等倍量反包、底分型结构、回踩不破等信号确认后才可以按照这个规律参与。没有明确立桩信号的低位方向，不能因为位置低就提前重仓。
09:46指数拉涨一段之后，往往会通过小幅回踩、横盘震荡，或者等待5日、8日均线上移的方式修复短线乖离，然后再继续向上推进。昨天几个指数共振向上，出现强势逼空拉涨，短线已经略微偏离均线系统。因此，今天出现小级别消化。按照天赢居体系，这种消化只要仍在均线密集区上方，就属于正常换手，不应直接理解为趋势转弱。
09:51大盘站上均线密集区4104之后处于相对低风险、高利润的阶段。这个阶段重点不是每天盯指数涨跌，而是重个股、重主线、重趋势。
今天防御股补涨显示大盘短线承压，但上证仍运行在均线密集区4104之上，从小级别到日线级别，多数均线已经被指数重新收复，整体趋势没有破坏。
深成指与创业板指则在昨日创新高后，出现跳空低开低走，主要是消化短线获利盘压力。创业板、科创方向前期连续拉涨，短线出现回踩确认，是创新高之后的正常节奏。只要回踩不破5日、8日均线，仍属于强势整理。
所以，当前指数状态可以概括为：突破之后进入技术性调整，趋势未改，但节奏放缓。后续要观察指数能否在均线上方完成换手，并继续保持量能配合。
10:11指数昨日放量突破后，下一步要关注左侧趋势线交点4242附近的走势。4242不是普通点位，而是多条趋势线、箱体上沿和历史压力区域形成的空间共振区。过去几次大盘上攻到相近区域，都回落形成箱顶。
因此，当前可以顺势看多，但不能忽略压力。站稳4104之后，大盘已经进入向4242推进的波段；但越接近4242，越要观察量能是否持续、主线板块是否继续领涨、个股是否仍沿5日和8日均线运行。如果缩量冲高、主线分化、个股放量滞涨，就要防止短线洗盘。
10:17今天防御股补涨，于是科技硬件和有色金属回落。趋势未破之前以持股为主；如果个股沿5日、8日均线震荡上行，就继续观察。若涨幅过大、放量滞涨、跌破5日和8日均线死叉点，则按纪律处理。
当前大盘处于突破后的正常消化阶段。指数短线有回踩和横盘需求，但只要仍在均线密集区上方，趋势就没有破坏。双创和科创前期强势后出现分歧，是创新高后的正常确认；上证突破后回踩，也属于技术性换手。
10:19慢牛途中会有阶段性消化，突破后回踩不等于转弱；大盘仍在上涨周期，科技硬件和上游材料仍是主线；分化继续存在，指数调整的时候防御股补涨，但不轻易参与；4242趋势线交点是后续重要观察位；持股看趋势和止损位，线上持股，破位处理。
10:35今日三大指数继续分化。上证指数盘中再创阶段新高4174点，随后围绕昨日中阳线高位区域翻红震荡，说明主板短线仍有承接，趋势没有破坏。日线MACD延续红柱，KDJ在超买区保持金叉结构，日线反弹趋势仍在；60分钟MACD红柱维持，KDJ也在高位金叉，说明短线仍有上冲动能，但连续拉涨之后，空间已经受到箱顶4242约束。
深成指与创业板指今日承压运行，属于前期强势创新高之后的技术性休整。深创前面连续拉涨，浮筹需要消化，5日、8日均线也需要上移。按照天赢居体系，慢牛上行阶段不是天天单边拉涨，而是拉涨一段、横盘或回踩一段，再继续向上推进。
因此，当前指数状态可以概括为：上证高位震荡，深创短线消化，大方向未破，但节奏放缓。
10:37盘面上，上涨个股超过3800家，说明相比前几日指数红而个股弱的局面，今日情绪有所修复。但需要注意，今日领涨方向主要集中在医药、消费、防御以及部分金融农业板块，例如化学制药、动物保健、生物制品、仿制药、创新药、维生素、生猪养殖、食品调味品、农业、证券等。
这些方向的上涨改善了短线情绪，但并不能直接证明主线已经切换。多数防御消费医药方向此前调整时间较长，上方套牢盘较重，筹码结构相对松散，今天更多是超跌后的脉冲修复。若后续不能持续进入《赢家笔记》前排，不能放量站上关键均线，就只能按反抽看待。
所以，今日上涨家数改善是好现象，但领涨板块的持续性仍要打问号。不能因为防御方向盘中涨幅靠前，就把它们当成新的主升主线。
10:41天赢居说了很多次，证券每隔四五年有一次双龙头3X的机会，上一次是2024年9月，下一次还要等两年。目前证券远离均线密集区，所以展开了三段式反抽。今天反抽到233日均线附近就形成了三段式对称，站不稳就是调出点。
10:55昨日强势的科技硬件和有色资源，今天出现不同程度回踩。有色资源板块880324在6月15日突破144日均线与55日均线之后回踩均线密集区，若缩量回踩不破，就是突破后的正常确认；若放量跌回均线下方且不能快速收回，就要防止反弹降级。
医药、消费、防御股补涨，本质上更像大涨之后资金短线寻找低位反抽。影视院线、食品调味品、维生素、生猪养殖、仿制药、创新药等方向虽然有表现，但从趋势结构看，很多板块还没有完成真正右侧反转。
天赢居体系强调，板块能否成为主线，要看三个标准：是否反复进入《赢家笔记》前排，是否形成持续资金流入，是否站上并守住关键均线。若只是趁大盘指数调整的时候脉冲补涨，就不能因为涨幅靠前而追进去。
因此，防御医药消费方向目前以观察为主，它们可以作为情绪修复信号，但还不能替代科技硬件、有色资源、新材料等已经被资金反复验证的主线。
10:58昨日大阳线突破后，今天横向整理是正常节奏，核心持仓标的要继续用趋势思维对待。
第一，已经持有科技硬件、有色资源、上游材料等主线品种的天友们，只要个股仍在5日、8日均线之上，或者仍处于上升通道中，就继续线上持股。
第二，昨日大涨、今日回踩的主线品种，重点看回踩是否缩量、是否守住关键均线、是否能够重新回收。回踩不破，是后续低吸观察点；放量破位，则按纪律处理。
第三，今日脉冲的医药消费防御方向，不追高。没有提前低位布局的，不因盘中强势而临时切换。等它们真正站上关键均线、进入《赢家笔记》前排，再考虑是否纳入观察。
11:20昨日大盘成交额达到3.7万亿，属于历史级别高量。如此大的量能之后，想要连续放出同级别成交并不容易，所以今天两市出现缩量震荡、分歧回档，反而是比较健康的节奏。大盘不是每天都要放量长阳，强势行情也需要通过横盘、回踩、换手来消化短线获利盘。
11:22多因素共振形成放量突破，但天量之后也意味着短线筹码分歧加大，后续如果量能不能持续维持，指数大概率会进入震荡消化阶段。
巨量成交和快速上涨，一方面说明资金活跃，另一方面也容易带来过热后的逆向调节。比如上周科创板和创业板创新高之后，部分宽基ETF出现较明显赎回，保险股也出现过较大波动，这些都提示天友们不要把短线放量拉升理解成无风险上行。这里不需要主观猜测具体资金来源，但要看到：重要资金的调仓行为，会加大短线波动。
11:23人工智能从大模型走向智能体，算力需求继续扩张，光模块、服务器、半导体、先进封装、PCB、复合铜箔等硬件环节仍然是中期主线。但短线涨幅较大的科技高位品种，需要分级防守。趋势没有破坏，可以继续跟踪；若放量滞涨、跌破5日8日均线死叉点，或跌破上升通道，就按纪律处理：低位品种需要看5日均线，强势品种看5日8日均线死叉点，高位品种则要更重视小时级别和通道线防守。
11:24临近7月中报业绩披露期，大盘定价逻辑会逐步回到“景气度”。前期纯题材、纯情绪、纯概念拉升的品种，会面临业绩验证；而真正有订单、有增长、有产业趋势支撑的方向，更容易在回踩之后重新获得资金承接。
所以，当前操作不宜追高，也不宜因为一天缩量回档就否定主线。正确做法是：持有趋势完整的主线股，等待回踩确认；高位品种做好分级防守；低位补涨品种观察5日均线和放量结构；非主线、缩量、持续阴跌方向继续回避。天量之后，最重要的不是情绪，而是纪律。
12:59上个交易日两市成交额达到3.7万亿以上，属于历史级别高量。天量之后最关键的不是一天涨跌，而是看缩量回档是否破坏趋势。如果指数仍在均线密集区上方运行，主线板块回踩后没有放量破位，那么这种缩量消化反而有利于筹码换手。反之，如果缩量之后继续放量下跌、主线高位品种集体破位，就要防止调整级别扩大。所以当前更合理的判断是：大盘处于放量突破后的技术性回踩阶段，属于筹码交换，而不是趋势已经破坏。
13:00指数层面继续分化。上证指数跳空低开后回补缺口，盘中一度震荡上行至4175点附近，随后回踩至5小时均线4142点与5日均线4120点附近。整体看，上证仍运行在均线密集区上方，短线结构没有破坏。
深成指与创业板指则跳空低开低走，跌幅明显，创业板50相关品种承压，说明前期高位科技股遭遇短线抛压。但从趋势角度看，深成指与创业板指仍处在5日均线上方，属于创新高后的正常回踩确认。连续快速拉升之后，短线回踩5日线、等待8日线上移，是慢牛结构里常见的技术修复。
指标上，上证日线MACD仍维持红柱，KDJ处于高位，说明日线级别反弹没有结束，但动能边际减弱；60分钟MACD红柱缩短，KDJ虽仍保持金叉，但短线力度明显放缓。也就是说，大方向仍未转弱，小周期正在消化。
13:01上午盘面上涨个股超过3300家，但领涨方向集中在医药、防御、银行等方向，防御股补涨意味着大涨后资金做高低切换、寻找防御修复的结果。医药、消费、影视等板块上方套牢盘较重，筹码结构松散，很多还没有形成真正的右侧上行结构。因此，当前只能先看作超跌脉冲修复，不能简单判断为主线切换。
按照天赢居体系，真正的主线要持续进入《赢家笔记》前排，要站上关键均线，要有持续资金承接。防御板块短线修复可以观察，但不宜追涨参与。
13:02上午跌幅靠前的，主要是前期强势方向，包括贵金属、工业金属、稀有金属、非金属材料、元器件、MLCC概念、复合铜箔、PCB等。这些方向前期连续拉涨，今天出现明显回踩，属于高位获利盘消化和筹码换手，说明短线资金开始挑选更有景气度和位置优势的品种。高位涨幅过大的科技股，如果放量滞涨、跌破5日8日均线死叉点，就要按纪律处理；但半导体、光刻机、PEEK材料等方向相对抗跌，说明科技主线内部仍有强弱分化，并没有整体退潮。
13:04上证在突破34日均线与144小时均线后，已经从小时级别反弹升级为日线级别冲顶4242的波段。日线5日、8日均线向上，13日、21日均线也开始拐头，说明整体上行结构仍在。前方重点仍是4242附近趋势线交点，以及4258前高区域。
当前大盘更可能以“边拉边洗”的方式向4242附近推进。也就是说，指数不一定连续单边上攻，中途会有高位震荡、板块轮动、获利盘兑现，但只要关键均线不破、量能维持高位、主线没有退潮，波段结构仍然成立。
若到达4242之后的成交额持续萎缩，高位科技与资源集体破位，则要防止进入更深层次调整。
13:06天量之后缩量消化，指数分化，主线高位换手，防御股补涨。上证仍在均线密集区上方，趋势没有破坏；深创和高位科技承压，属于连续创新高后的技术性回踩；科技上游和资源品短线调整，但中期产业逻辑尚未改变。
天友们继续坚持轻指数、重个股。重点观察手中个股是否属于主线、是否守住5日8日均线、是否有中报景气度支撑。趋势在线，继续观察；破位则按纪律处理。
13:17昨日大盘放量突破趋势线2440(20190104)-3418(20230509)≈4122，今天围绕这条重要趋势线展开回踩确认。按照天赢居体系，突破关键趋势线之后，最重要的不是第一根拉升，而是后续回踩能否守住。只要回踩不破，或者瞬间跌破后能够快速收回，就说明原来的压力逐步转化为支撑。
今天指数虽有调整，但三大指数仍守在5日、8日均线之上，短线下跌空间暂时有限。上证指数昨日大阳线之后，上午盘冲高回落，属于突破之后的正常消化；深成指、创业板指前期连续拉涨，也需要通过横盘或小幅回踩来等待均线上移。
因此，当前不能把正常回撤理解为趋势破坏。慢牛结构的典型节奏，就是拉涨一段、消化一段，再等待5日、8日均线上移后继续推进。强一些的整理，往往横盘四五天完成换手；只要不破关键均线，就仍属于可控范围。
13:20当前大盘仍处于上涨周期中段，但不同个股所处位置不同，止损标准也要分级。高位科技股和高位资源股，已经有较大涨幅，不能再用低位建仓思维处理，要重点看5日、8日均线，或者短期上升通道是否破位。
低位轮动方向可以跟踪，但不能因为“低位”就随便参与。低位股必须满足右侧启动条件，比如站上5日均线、放量突破、回踩不破、板块仍在主线内。没有资金确认、没有均线支撑、没有进入《赢家笔记》前排的弱势方向，仍然不碰。
大盘持续强势拉涨之后，本身就有消化和整顿需求。洗盘的目的，是清理浮筹，让均线上移，也让真正强的个股留下来。天友们要防止被正常洗盘清洗出局，但也不能对破位品种抱幻想。线上持股，破位处理，仍是最清晰的办法。
13:27从上证指数来看，今天虽然出现小幅回撤，但红盘个股家数仍然占优，说明盘面并不是单边走弱。券商在盘中起到一定护盘作用，但即将到达均线密集区遇阻。空间上，短线重点观察5日均线和趋势线4122附近的支撑力度，只要回踩不破，仍属于大阳线后的正常消化。
科创方向早盘冲高后回落，目前形成高位十字星结构。这个形态说明短线分歧加大，但整体仍属于强势消化。前期快速拉涨之后，指数需要横盘或回踩等待均线上移，只要不破5日、8日均线，就不能简单判断为趋势结束。
13:40从30分钟K线图可以看到，大盘前期在均线密集区反复拉锯，核心位置就是144小时均线与34日均线共振的4104附近。昨日放量突破这个均线密集区之后，大盘快速向上拉涨一段，说明短线阻力被有效突破，多头重新掌握主动权。
今天的回踩属于突破之后的确认动作。按照天赢居体系，压力位被突破之后，能否转化为支撑，关键就看回踩是否跌回原来的压力区。目前重点观察两个位置：一个是趋势线2440(20190104)-3418(20230509)≈4122，另一个是4104均线密集区。只要大盘回踩不破4122和4104，或者瞬间跌破后能够快速收回，就说明原来的阻力正在转化为支撑，日线级别波段仍然保持。
因此，当前不能因为缩量回踩就轻易判断转弱。昨日是放量突破，今日是缩量确认，这种“放量上攻、缩量回踩”的组合，反而属于较好的技术结构。后续若在4122—4104区间上方企稳，再次放量上攻，就有继续向趋势线密集区和箱体上沿4242推进的基础。
14:10从60分钟K线图看，大盘瞬间破位144小时均线与21小时均线交点4107，由于前面两个小时的回踩是缩量进行的，说明下跌过程中抛压并没有明显放大。因此，瞬间破位在4104得到支撑后重新站上来的概率较大。这个位置既是前期突破后的重要回踩确认区，也是小时级别均线重新形成支撑的区域。只要指数和主线个股仍在5日、8日均线附近获得支撑，就不能把这种回踩简单理解为趋势破坏。
14:18天友们再看看趋势线2440(20190104)-3418(20230509)≈4122，从2025年10月31日之后，大盘进入周线级别的箱体运动，实际上就是贴着这条趋势线在震荡.目前周线级别已经箱体震荡了31周左右，下个月就要结束洗盘周期了
14:34基于多个周期的K线图分析，当前大盘不是趋势反转失败，而是冲高到周线箱体压力区附近，正在做小周期回踩确认。但这里已经靠近大级别压力带，所以不能简单乐观，也不能因为两三根分时回落就直接看坏。
一、大周期：仍在慢牛箱体上沿附近，不能把压力当空气
月线和周线显示，大盘从2635附近重新回到慢牛通道上方后，整体结构仍偏强。月线均线系统多头排列，周线也仍在5周、8周、13周均线附近上方震荡，说明大周期没有走坏。
但问题在于，当前位置已经接近过去多次遇阻的上沿区域。日线图里A、B、C、D、E几个点都集中在4200—4242附近，这不是普通压力，而是箱体上沿、紫色牛市上轨、前高4258.86附近的共振区。真正的突破不是盘中摸到高位，而是突破前高后能够站稳，并形成更高低点和更高高点。
所以，大周期结论是：慢牛结构仍在，但4242附近的箱体上沿还没有被有效突破。现在仍属于箱体上沿附近的冲关阶段。
14:36二、日线：趋势未坏，但高位KDJ提示要消化
日线图里，大盘从3927.85反弹之后，已经重新站上144日均线、55日均线、34日均线、21日均线等多条均线，说明日线级别的修复是成立的。当前5日均线约4108，8日均线约4082，21日均线约4070，34日均线约4107，55日均线约4077，89日均线约4070，这些均线在4070—4108之间形成支撑带。
但日线KDJ已经在高位，MACD虽然仍是红柱，但并没有无限放大。这说明日线反弹还没有破坏，但短线连续冲高后需要换手。强趋势中的回踩并不可怕，关键看是否跌破上升通道和关键均线。
所以日线结论是：只要4072—4104支撑带不被有效击穿，日线仍是强修复；若跌破4072并不能快速收回，就要防止回踩扩大。
14:39三、60分钟：4107是当前最关键的支撑确认位
60分钟图最清楚。大盘前面放量突破144小时均线和21小时均线附近后，短线冲到4175附近，然后开始回踩。目前大盘瞬间破位144小时均线与21小时均线交点4107附近。
这个位置非常重要。因为放量突破、缩量回踩是比较健康的确认结构。现在要看的不是盘中红绿，而是4107附近能否重新收回。如果4107重新站稳，那么前面的突破仍然有效，后续还有机会重新挑战4242附近。
如果4107失守，并且不能快速收回，则要看下一层支撑：4071—4073附近，也就是多条小时均线和日线均线交汇区。
如果4071也被有效跌破，那就说明这次小周期回踩升级，短线需要降低仓位防守。
14:44四、30分钟与15分钟：小周期已经进入超卖修复区
30分钟图显示，指数从4175附近快速回落，目前已经瞬间破位30分钟级别均线密集区4096。30分钟KDJ已经回到低位，MACD绿柱扩张，说明短线调整还在，但也逐步接近一次反抽窗口。今后及时分钟重新站上4096可化解风险
15分钟图更弱一些，已经跌破多条短均线，正在向377线4076与144线4067靠近。
短线如果要重新转强，第一步是15分钟级别子啊144线4067或4076附近止跌，第二步是重新收回30分钟均线密集区4096，第三步才是重新收回144小时均线4107。
因此，小周期结论是：15分钟与30分钟已经进入回踩末端观察区，但还没有完成右侧止跌确认。不能在下跌途中盲目接，要等止跌信号出现。
14:47五、大盘围绕趋势线2440(20190104)-3418(20230509)≈4122震荡了30周，还剩4周时间
昨天大盘突破这条趋势线后，今天回踩确认。如果能重新站稳4122，说明这条趋势线从压力转化为支撑，结构偏强。若盘中跌破4122但能在4107附近止跌并快速收回，也仍可视为正常确认。若连续站不回4122，则4122会重新变成短线反压。
14:49六、未来走势 **正常路径：**4107附近反复震荡，或者跌到4071—4073附近再止跌，横盘几天等待5日、8日均线上移。这是慢牛结构里最常见的“拉涨一段、消化一段”。 **走弱路径：**跌破4071—4073并不能快速收回，同时科技硬件、有色资源等主线板块放量破位。那就说明这次不是普通洗盘，而是2025年10月31日以来周线级别吸箱体震荡，需要把个股止损位从5日8日死叉收紧到破5日均线。
14:51七、操作结论
当前最客观的判断是：大盘还处于2025年10月31日以来的周线级别横盘箱体之中，小周期正在回踩确认。4107是第一关键位，4071—4073是第二关键位，4122是重新转强确认位。
已经持有主线个股的天友们，不要因为正常缩量回踩就被洗出去，但也不能无纪律硬扛。个股在线上，继续持有；跌破5日8日均线死叉点，按纪律处理。
持币的天友们，不适合在下跌途中急着接，也不适合看到防御板块脉冲就换赛道。更好的机会，是等大盘在4107或4071附近止跌，主线个股缩量回踩不破，再看低吸。
一句话：现在不是主观猜顶，也不是盲目抄底，而是看4107和4071支撑确认。站回4122，继续看向4186—4242；跌破4071，短线防守。
14:57通过每个周期的支撑线与阻力线的数量判断向上的力量更强一点。刚才对每个周期都进行了独立而客观的分析，其中的关键点药重视，并做好进退两手准备。
15:00今天的直播就到这里，谢谢天友们！
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