2026年7月1日，大盘走出明显的结构分化。三市成交额36828亿元，较上一交易日放量3890亿元，全盘4327只个股上涨。表面看情绪修复较强，但指数之间强弱差异明显，主板由权重与低位防御板块支撑，双创则受科技成长回落影响承压。
上证指数仍处在2025年10月31日以来的周线级别34周横盘箱体震荡之中，也处在5月14日以来ABC洗盘结构的关键位置。6月8日回踩三条趋势线交叉的3931附近后，走出一段小时级别反弹；今天放量突破4104之后，正在做突破后的回踩确认。5日均线4085、8日均线4101、13日均线4094、55日均线4094形成短期成本密集区。守住4104就可以引导日线macd和kdj双金叉，破位4104则引发双死叉。
144小时均线和34小时均线以及34小时均线相交在4095附近，形成小时级别均线三合一支撑。但上一次大盘站上144小时均线后只维持六个小时便回落，这一次站上了四个小时，还需要四个小时的确认。小时MACD仍为金叉，说明多头结构尚未破坏；KDJ死叉则提示短线超买后的修复压力。若4104重新站稳八小时，B浪反弹仍有向4128、甚至4242附近试探的三段式机会；若跌破4104后不能收回，则继续按箱体震荡和C浪洗盘预案处理。
15分钟图也显示，指数突破144线4095之后顺利回踩，暂时没有破位，所以15分钟级别还有机会冲一下。趋势没有确认前不做主观幻想；不能和盘面较劲，站稳就跟随，跌破就执行纪律。
板块方面，今天领涨方向集中在保险、猪肉、养殖业、鸡肉、生物制品、教育培训、仿制药、化学制药、创新药、CXO、物流、证券等低位修复方向。这些板块带动上涨家数扩散，却不代表新主线已经确立。防御股和权重股对指数有托举作用，但持续性通常弱于主升浪主线，追高容易陷入第二天分化。科技硬件并未全面退出主线，只是高位抱团品种进入筹码消化。前期涨幅大的通信设备、CPO、铜缆高速连接、半导体等要防范量价背离，但低位科技、业绩能验证、趋势未破的分支仍值得跟踪。 中报窗口临近，业绩预增方向成为新的筛选条件。慢牛、长牛不能只靠题材情绪推动，最终需要利润兑现支撑估值重估，后续都要从“概念强”转向“业绩能落地”。
当前是周线级别箱体震荡的最后几周时间，是日线级别ABC洗盘后期，已有趋势品种，继续看5日均线与上升通道；破位品种不硬扛，反抽不过就处理。防御、权重、医药低位补涨可以观察，但不追高恋战。大盘守住4104并重新放量，才提高参与力度；若4104失守，则降低仓位，等待下一次七成胜算的机会。

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