上证指数从1月14日首次触及紫色慢牛上轨，到7月17日回踩377日均线，历时121个交易日；5月14日第二次冲击上轨后，也完成了较完整的ABC调整。《2026年投资计划》中关于两次碰上轨之后“泥沙俱下”和七月牛熊之争的判断已经兑现。
本轮核心支撑位于三线合一3811附近的周线级别箱底，即绿色中轴623(19920520)-1649-2319(20100702)、大三角形上边6124(20071016)-5178(20150612)、本轮上涨趋势线2440(20190104)-3023(20220316)，其次是C浪延长1.382倍的理论位置为3717.89。实际低点3741.11与377日均线高度重合，均线、趋势线与波浪目标共振，为阶段止跌提供了基础。
大盘两次回踩377日均线3741附近，每次都形成小双底，组合成更大级别的双底雏形。第二次回踩后放量反攻，重新站上3811和5日均线，说明空方力量明显衰减。
本次反弹先是1分钟级别涨满89分钟跳级为15分钟级别反弹，接着是30分钟级别MACD与KDJ双金叉，然后站上5分钟级别144线3815；继续升级为小时级别双金叉调入点。这也是胜算从六成半增加到七成的过程。后续重点观察15分钟级别144线3900和A浪低点3927以及233日均线3978。只有收复233日均线并回踩确认，日线反转的证据才会增强。
科技硬件重新带动双创反攻，但近五日《赢家笔记》前排仍以酿酒、医药、保险、银行、电力等防御板块为主，说明原主线尚未形成持续扩散。风格是否转换，要看哪些板块能够连续上榜、持续放量并由龙头带动，不能仅凭一天的大涨提前判断。
按照2025年11月13日发表的《三类股票机会》，大盘指数上涨的时候应该考虑有色金属和科技硬件，在大盘指数调整的时候考虑防御股。今天复盘看到量比偏大的板块还是防御股和贵金属较多。《赢家笔记》是顺应趋势的产物，所以在风格切换或者板块变换的转折点会有三五天的延迟。天友们放心，新的主升浪都是几十天的波段，不要计较这三五天。
操作上，昨天胜算六成半调入的天友们，可观察3908附近的冲高遇阻节奏；回踩不破小一个级别144线可逐步提高仓位；破位继续防守。天友们应按照右侧信号逐级确认，不因一根大阳线过度乐观，也不因前期急跌继续悲观。

（免责声明：本文内容仅供天友们参考，据此操作风险自担，务必根据自身风险承受能力谨慎决策。）
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