2026年7月22日
08:587月18日发表《提前一年预判七月牛熊之争和深度洗盘》讲解了为什么会跌，大盘站不稳趋势线1664(20081028)-2132(20120106)-2334与趋势线2724(20240123)-3439(20250319)交点4242与紫色上轨之后必然“七月份温度太高之后往往需要暴雨来降温，遇到大阴线就是泥沙俱下，波动很剧烈，稍不注意就要承受损失！”同时提前给出三条趋势线交汇3811以及377日均线3741附近的观察区域。
7月20日发表《当前六成半胜算》解决的是跌到支撑后能不能立即调入：3741附近虽然具备空间、时间和盈亏比优势，但一个小时五微浪、3811收复、5分钟与15分钟144T均线、小时MACD与KDJ双金叉等右侧条件尚未完整，因此只能小仓位试探，不能把左侧支撑直接当成趋势反转。
7月21日发表《377日均线初步止跌，反弹仍待升级》解决的是右侧信号出现后反弹到了什么阶段：大盘两次回踩377日均线3741形成双底雏形，随后站上3811与5分钟级别144线，小时级别MACD与KDJ双金叉，胜算由六成半逐渐提高到七成附近。但反弹仍属于15分钟级别，后续需要依次观察15分钟级别144线3900、A浪低点3927和233日均线3978。
接下来就是观察15分钟级别反弹在3900—3927区域如何演变；回踩3811或短周期144T均线能否不破；《赢家笔记》前排的板块规律；大盘是否在反弹之后重新进入底部震荡。
09:06昨日三市成交接近三万亿元，量能较前一交易日明显释放，四路资金中三路由弱转强，说明3741附近已经不再只是指数维稳，而是开始出现更广泛的承接，周线级别的箱体震荡格局没有破坏。不过，一次放量反攻只能证明空方力量减弱，不能直接证明新一轮主升已经启动。按照趋势交易原则，底部需要经过放量反弹、缩量回踩、再次上攻三个步骤确认。
本轮反弹刚开始的时候依旧是防御股补涨，直到昨天下午资金才重新流向科技硬件。半导体设备、存储芯片、元器件、CPO等集体走强，科创50大涨并收复55日均线，说明双创仍是恢复风险偏好的关键力量。防御板块只能在科技休整时承接避险资金，真正能够形成赚钱效应和板块合力的方向，仍然要看科技硬件。
但科技板块介入资金较深，也意味着后续不会直线上涨。前期连续下跌吸引了大量短线抢反弹资金，这部分资金既是反弹推动者，也会在冲高后迅速转化为抛盘；叠加前期震荡平台积累的大量套牢筹码，上方每一次反抽都会面临解套盘和获利盘的共同压力。因此，接下来更可能是高波动拉锯，而不是连续大阳线推进。
09:09从指数结构看，上证指数在377日均线3741附近形成双底后放量回升，重新站上3811点以及5分钟级别144T均线，短线底部结构已经得到初步确认。深成指、创业板指同步修复，科创50弹性最强，说明大盘不再只是依赖权重护盘。但各指数上方仍有破位均线和前期平台反压，反弹能否延续，要看回踩时是否缩量、低点是否抬高，以及双创能否继续保持领先。
当前所谓“资金立桩”，还只能视为雏形。真正有效的立桩，需要《赢家笔记》前排连续出现明显的领涨板块，成交量保持活跃，主要题材的龙头不快速退潮，并在回踩关键均线时获得承接。若后续科技板块冲高即大幅分化，量能迅速回落，指数重新跌回突破位置下方，那么这轮上涨仍只是急跌后的技术修复。
09:21举例说明科技硬件的观点。
过去一年多的时间里，我们几乎每天都在强调复合铜箔的机会，其中代表性的个股从29块涨到202块，直到6月22日这天破位5小时均线与8小时均线死叉点192元形成调出点，之后破位5日均线与8日均线死叉点181是调出点，再之后破位一年以来的上升通道下轨13日均线或21日均线是调出点，一旦破位通道下跪就已经不是普通回调，而是主升浪结束后的趋势破坏阶段。
该公司上半年业绩确实很好，预计归母净利润2.05亿—2.25亿元，同比增长486.49%—543.70%。但业绩利好公布后股价仍然大跌，说明此前涨幅已经透支了较多预期，当前交易的主要矛盾是高位筹码出清，而不是基本面是否增长。所以要把反弹当作减仓窗口，也就是反弹不能重新站稳15分钟级别144线，或者反弹不能重新站稳5日均线与8日均线就要出局；跌破89日均线则不再等待反弹，跌破144日均线则无条件退出，不建议执着于“回本再卖”，因为当前最重要的是利用反抽降低风险。
09:28同样一只股票，止损标准并不是固定不变的，而要服从大盘所处的趋势阶段。大盘处于进攻阶段时，系统性环境较强，个股正常震荡后仍有继续上涨的条件，因此止损可以适当放宽：通常等到破位5日均线与8日均线死叉点，或者跌破13日均线与21日均线所在的上升通道下轨之后再出局，避免被主升途中的正常洗盘提前甩下车。
5月14日大盘从4242开始回落并进入防守阶段后，环境已经发生变化。此时个股反弹持续性下降，板块轮动加快，原本属于正常洗盘的波动，也可能演变为趋势破坏。因此，同一只股票的止损标准必须根据大盘阶段主动收紧：破位5日均线即可减仓或出局，短线品种还要观察5小时均线与8小时均线死叉点，不能再等待更大级别的日线通道完全破位。
这就是天赢居反复强调的核心原则：先判断大盘处于进攻、震荡还是防守阶段，再决定个股的仓位、持有周期和止损级别。进攻阶段可以提高仓位、放宽止损，让利润充分奔跑；防守阶段则要降低仓位、收紧止损，优先保护已有成果。不是个股本身变了，而是大盘环境改变之后，同样的技术信号所代表的风险已经不同。
09:35大盘经过7月17日以来连续三个交易日反复回踩，多个指数终于由此前的分歧转向共振，昨日依靠科技硬件带动形成强势反攻阳线。但目前只能确认超跌后的反弹已经展开，级别也比较小，今天的任务则是检验短期获利盘能否被顺利承接。
大盘首先要确认三条长期趋势线交汇的3811能否由压力转为支撑：趋势线6124(20071016)-5178(20150612)≈3808；趋势线623(19920520)-1649-2319(20100702)≈3812；趋势线2440(20190104)-3023(20220316)≈3816。指数若缩量回踩3811不破，说明昨日突破具备有效性。
向上反弹将依次面对多层趋势线阻力。第一压力带是趋势线2689(20240918)-3040(20250407)≈3888。反弹级别能否升级，要看各个级别144线的得失来判断能否继续升级。
09:53早盘领涨方向仍集中在有色金属与科技硬件。贵金属、工业金属、稀有金属位居涨幅榜前列，元器件、CPO、通信工程、IT设备等科技分支同步活跃，说明资金继续围绕资源涨价与科技修复两条线展开进攻。相比此前的防御轮动，当前盘面进攻性有所增强，但板块尚未形成高度统一的持续主线，仍需观察《赢家笔记》前排能否连续稳定。
大盘目前仍处于从377日均线3741附近启动的15分钟级别三段式反弹之中。按照此前推演，本级别主要观察15分钟级别144T均线3900附近，以及15分钟级别34根K线的时间窗口。若从第二次探底后的起始点计算，目前运行约19根K线，时间尚未走满；若从7月17日首次回踩3741并进入底部箱体计算，震荡时间已约38根K线，底部筹码交换相对充分。因此，大盘仍有继续向3900附近推进的可能，但到达压力区域后，要根据量能、板块合力及回踩质量，再判断反弹能否升级，暂不提前认定新的主升方向。
10:27大盘指数运行15分钟级别的反弹，3600只下跌VS1780只上涨，说明指数回稳尚未转化为普遍赚钱效应。贵金属、工业金属以及前一交易日调整的油服工程、油气开采、等低位资源领涨。
三大指数震荡消化前一交易日大涨形成的获利盘。1分钟和5分钟以及15分钟级别修复之中，反弹速度稍微降低了一点点，但还不太明显。还是坚持昨天的计划冲3900再选方向。
若后续回踩不破3811，并在缩量整理后重新向上，箱体上边就有望由压力转为支撑
10:55大盘日线KDJ已在低位形成金叉，说明377日均线3741有强大支撑，超卖后的修复动能正在增强；但MACD的DIF仍低于DEA，绿柱虽然收敛，却尚未完成金叉。因此，当前只能确认下跌速度放缓，不能据此判断日线调整已经结束。指数站上8日均线3877之后，还要继续观察13日均线3927附近的反压。
量能方面，早盘温和放量，但与上个交易日同期相比没有显著增加，说明资金承接尚可，却未形成持续抢筹。后续若指数上涨而成交量逐步萎缩，容易在上方套牢区3900与3927附近遇阻；只有量能连续释放，并推动科技硬件内部扩散，反弹才具备继续升级的基础。
11:00在3941做双底的时候就预判沪指要运行15分钟级别三段式反弹，所以今天中午要紧盯该级别144线3904附近的转折点。当前更像筑底过程中的反抽测试，接下来重点观察回踩时能否守住3877及前期突破位置。缩量回踩不破属于健康确认，重新跌回关键支撑下方，则要防范二次探底。
盘面依旧呈现“指数修复、个股分化”的结构。科创50突破前高，而创业板仍偏弱，说明成长方向内部尚未完全同步。贵金属、工业金属与半导体设备、元器件、CPO等交替领涨，反映资金正在资源与科技硬件之间快速切换。天友们暂不追高，等待回档确认后，再观察主线能否形成持续合力。
11:13上证指数沿15分钟短期均线震荡抬升，已逼近3900点整数关口与15分钟级别144T均线3903点的共振压力区附近。MACD仍保持红柱，DIF与DEA继续向上，说明反弹结构尚未破坏；但KDJ高位钝化后死叉，量能也没有同步显著放大，短线继续上攻的阻力正在增加。
深成指与创业板以及科创板翻绿，几大指数又共同受到8日均线压制，说明当前仍是反弹中的压力测试，尚未形成大周期共振突破。天友们不宜追涨，继续根据回踩质量调整仓位。
11:36往年八一之前都会看看军工板块。军工电子881291目前属于周线破位后的小时级别超跌反弹，短线修复力度较强，但日线和周线趋势尚未扭转。当前位置更适合观察反弹能否升级，不宜因为连续回升就提前认定底部完成。
144周均线与233周均线形成共振支撑，也是上一轮上涨的起点。周线MACD和KDJ双死叉，长期风险还没有完全释放。
日线只是超跌修复，注意233日均线的压力。日线KDJ在超卖区域形成低位金叉，表明小时级别的反弹在修复。
60分钟MACD形成明显金叉，红柱持续放大，说明小时级别反弹具有一定连续性，计划是233日均线附近遇阻。但KDJ已经进入高位，J值超过100，短线存在冲高后震荡需求。
12:56上证低开后回补缺口，站上5日均线3838与30分钟级别55T均线3872震荡上移，午间逼近3888—3904共振压力区。反弹速度已经明显放缓，指数由主动上攻转为高位整理。此处不是继续追涨的位置，而是检验抛压、量能和板块承接的关键区域。
12:595分钟级别仍保持短均线多头结构；15分钟MACD红柱尚在，KDJ却处于高位钝化，继续上涨需要增量配合。30分钟级别反弹结构尚未破坏，但同样进入高位区。小周期强势与动能减弱并存，容易先震荡消化，再选择方向。
日线KDJ在超卖区形成金叉，说明377日均线附近的支撑正在发挥作用；但MACD仍维持绿柱，短期均线也没有全部转为多头。因此，当前只能确认日线下跌速度放缓，不能把三日反弹直接定义为新一轮主升。向上还要依次接受8日均线、13日均线3928及更高均线的检验。
13:00大涨之后缩量震荡本身属于正常消化，但指数上涨、个股下跌超过3400家的组合，说明资金承接主要集中在少数权重与热点板块。后续若缩量回踩不破关键支撑，属于健康整理；若上涨缩量、回落放量，则要防范反弹提前结束。
上证与深成指保持红盘，创业板偏弱，科创50相对强势，成长指数内部再次分化。白线护盘较明显，指数表现好于多数个股，说明大盘尚未形成全面扩散。按照“先看大盘、再看板块、最后个股”的原则，指数稳定只能降低系统性风险，不能替代个股趋势确认。
13:01贵金属、工业金属、稀有金属与半导体设备、元器件、CPO、存储芯片交替走强，资金在资源涨价、科技硬件与超跌品种之间切换，暂时没有形成高度统一的主线。单日领涨只能作为观察线索，连续上榜、量能递增和龙头扩散才是主力认可的证据。
13:03向上先看3900压力带，放量站稳并回踩不破，15分钟级别反弹才有机会向30分钟级别升级，之后再看3927附近。向下先看3872，其次是3851—3845，重要防线仍是3811。未突破3900之前按反弹处理；跌破3872后若不能迅速收回，则要降低对继续上攻的预期。
天友们不宜在压力区3900附近追涨。已有底仓可继续观察，短线仓位应根据3900突破结果和3872回踩质量调整。只关注趋势完整、业绩能够验证、回踩关键均线不破的品种。大涨之后最有价值的信号不是再拉一根阳线，而是缩量回踩、低点抬高和主线继续扩散。
13:08两天前到达周线级别箱底胜算62分；一天前得到377日均线支撑，小时级别macd与kdj双金叉，胜算64分；今后站上15分钟K线图144线3900之后胜算70分。
仓位与胜算对应
胜算 定位 参考仓位
60%以下 下跌途中或信号混乱 空仓
60%—70% 左侧观察、短线试探 10%—25%
70%—80% 右侧信号初步确认 30%—50%
80%以上 多周期共振、主线形成 大仓位进攻
13:16大盘从3741附近展开的15分钟级别修复已经运行到短周期压力区3900附近。午间上证保持红盘，但个股涨跌约四六开，分时白线持续领先，说明权重和部分科技核心品种支撑指数，多数个股并未同步受益。机构资金仍净流入约260亿元，但大户与散户出现分化，反映377日均线3741附近参与反弹的短线资金开始兑现。当前最大的考验，是新增承接能否消化获利盘，而不是指数能否短暂翻红。
13:22从周期结构看，15分钟与30分钟MACD仍保持红柱；但KDJ已在高位死叉。说明连续反弹后继续向上的性价比下降。
若指数在3853—3903之间缩量横盘，属于上涨后的正常消化，有利于均线逐步跟上。若跌破15分钟级别21线3853，并进一步失守3831附近的颈线，则说明短周期反弹动能明显衰减，后续需要重新检验3811支撑。
13:26操作上不在3900附近追涨。已有底仓可继续观察，短线仓位在压力区适当控制；真正较好的机会，是缩量回踩3853、3831或3811附近获得承接，并重新放量上行。若回踩过程中科技硬件率先止跌、《赢家笔记》前排板块保持稳定，可考虑小仓位滚动；若指数上涨而个股继续普跌，则仍以保护已有成果为主。当前大盘处于筑底修复而非全面进攻阶段，节奏的重要性高于方向判断。
14:01大盘上涨到目标位附近开始分化，双创指数同步回落，科技成长方向领跌，全市接近4000只个股下跌。指数表面的稳定没有转化为普遍赚钱效应，白线明显强于黄线，说明当前更多是权重维持指数，而不是资金全面回流。
从几个成长指数观察，科创50从89日均线附近反弹到55日均线附近，仍受13日和21日均线压制；创业板指反抽至144日均线附近后也收到13日均线和8日均线压制，短期均线仍为空头结构；深成指同样未能有效收复8日均线。北证50也是刚好反抽到8日均线就遇阻了，继续运行在多条均线下方，小盘题材股的风险释放尚未完成。几个指数未能形成同步突破，说明科技方向仍处于急跌后的筑底与筹码交换阶段。
14:02昨日科技硬件大幅反弹，吸引了大量短线博弈资金，这部分资金今天迅速转化为获利抛盘；同时，上方还存在前期套牢筹码，因此首次强反之后出现剧烈分化属于正常现象。当前不能因为单日大涨就判断主升浪恢复，也不能因为一天回落就否定3741附近的支撑，关键仍是观察后续回踩能否缩量、核心品种能否守住低点，以及《赢家笔记》前排能否持续出现科技硬件分支。
14:04大盘仍处于15分钟级别反弹遇阻后的消化阶段。3900附近的144T均线形成明显压力，短周期指标已进入高位，继续向上需要量能和板块合力配合。若科技继续走弱、个股跌幅扩大，则要防范指数重新回踩3831、3811一带确认支撑。
操作上继续服从防守阶段的纪律。不在分时冲高时追涨；高位科技借反抽降低风险，趋势尚未修复的品种不急于补仓。底部超跌反弹本身就是一个反复拉锯的过程，天友们耐心等待缩量回踩、低点抬高和板块重新形成合力之后，再逐步提高仓位。
14:26白色家电881184是当前少数已经脱离底部、形成中期多头结构的板块。它与科技硬件的超跌反弹不同，走势更像平台整理后的趋势突破。日线偏热、小时级别转弱，当前位置不适合追涨。
白色家电自2024年以来，大部分时间围绕55日均线横盘，近期在周均线密集区之上，中期结构仍属于多头占优。基本面并非全面景气，更多是结构性走强。在其他板块大跌的时候，家电板块保持横盘就是强势，能够站在均线密集区之上就是非常强，是政策托底、低估值防御、龙头集中以及资金高低切换共同作用，暂时不能理解为整个家电行业进入高景气主升。
14:46午后大盘进入15分钟级别反弹后的整理阶段。自3741启动以来，浪型已完成三段上涨，且第三段力度强于第一段，回踩不破89T均线就更接近小四浪回踩。若指数能够在3850附近缩量企稳，重新收复3868—3870短均线密集区，MACD绿柱收敛、KDJ再次金叉，则后续仍有形成第五段上攻的可能；但在信号出现前，只能作为反弹途中的结构推演，不能提前确认。
15分钟级别144T均线已下移至3896附近，指数运行34根K线附近仍未有效突破，说明上方套牢筹码正在持续换手。当前第一支撑是3850附近的89T均线，跌破后依次观察3834和三条趋势线交汇点3811。向上则先看3897，放量站稳后才有资格继续挑战13日均线3927及更高压力。若反复受阻于3897并跌破3811，本轮15分钟反弹就有结束并重新测试底部的风险。
14:5915分钟级别反弹结束的概率较大，昨天调入的资金在今天获利了结的很多
15:01今天的直播就到这里，谢谢天友们！


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