去年公布的投资计划，明确大盘冲击紫色上轨后的洗盘过程：五月主升浪运行至4242附近后，大盘将转入牛熊争夺，并向周线箱底3811方向释放高位筹码。指数处于4242时，多数人仍沉浸在上涨惯性中；如今重新回到3811附近，真正需要做的不是追问最低点，而是按照原计划观察筑底质量，为八月份的第三个主升浪做好准备。

前面两天大盘按计划运行15分钟级别反弹，刚好两次碰15分钟级别144线就结束反抽。7月28日，大盘低开没站稳15分钟级别144线3855，之后回到3811趋势线密集区域；深成指、创业板与科创50受到科技权重拖累，跌幅明显扩大。创业板创出阶段新低，其他指数也在确认前低与次低点，几个大盘节奏并不完全一致，但都尚未完成右侧转向。

从结构看，3811是三条趋势线交点形成的周线级别箱底，大盘可能通过横盘、双底或箱体方式完成筹码交换；若短暂跌破，则考虑破新低3741一点点以后重新启动初始浪。期待低点确认后，在一个小时左右走出清晰的五个微浪上涨，再依次升级到5分钟、15分钟、30分钟和小时级别。在此之前，所有反弹都先按筑底过程中的局部修复对待。

时间上，8月7日前后仍是重要观察窗口，但时间只能提示主升浪即将到来，不能代替价格确认。即使进入计划节点，若成交量没有恢复、关键均线没有收复、板块没有形成合力，也不能提前认定主升浪已经启动。真正可靠的转向，必须由时间、空间、浪型和量价共同验证。

板块方面，科技硬件涨了两年半之后“彻底洗盘”，仍在消化前期拥挤筹码，资金暂时流向银行、消费、防御、软件应用与低位题材，但《赢家笔记》显示，近五日、近十日仍是多方向交替，除银行相对持续外，酒店餐饮、酿酒、Web3、页岩气和可燃冰等都还需要继续验证。

现阶段，天友们应把重点从追逐单日强势转向建立观察池。优先筛选回踩144周、233周或377周均线附近，形成周线“三线合一”，同时日线率先转强、回踩缩量、业绩能够兑现的板块。长期均线只提供候选位置，真正提高仓位仍要等待放量突破、缩量回踩、支撑不破以及板块持续上榜。八月行情值得准备，但在明确起始浪出现之前，保护本金、耐心选股仍是第一任务。

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