2026年8月12日
08:55第一波超跌反弹我们预计是在144小时均线3944或者3999遇阻。刚开始围绕144小时均线反复争夺七个小时，是有希望站稳八小时之后碰一下3999再较大洗盘，但没有站稳8个小时就跌到144小时均线之下，也在5小时均线与8小时均线之下，导致小时级别MACD出现绿柱和KDJ高位死叉。所以
3741以来第一段快速上涨走完以后，小时级别开始偿还前期连续上冲留下的超买压力。现在真正值得观察的是3918—3930—3940这一带能否止跌。因为34日均线3930和144小时均线3940，是小时级别与日线成本第一次重新汇合的位置。如果接下来能够在这里止跌，那么这次回撤仍然可以定义为上涨途中的正常换手，也就是二浪回踩。
09:0555日均线与233日均线交叉在3990，60分钟级别233小时均线与377小时均线相交在4000附近，小时级别上一段黄金分割半分位与这一段黄金目标位重叠在3999，所以，4000本来就是多周期持仓成本集中交换的区域。压力位只能告诉我们“这里容易发生分歧”，不能替代价格确认；天赢居体系把均线确认、量价和回踩承接作为右侧升级的必要条件。3999的日线目标并没有因为小时级别回踩就消失，但“直接去3999”的预期需要往后顺延。
09:27第一波超跌反弹之后，原来强势方向的硬件和有色很两天分化洗盘，开始接受第一次真正的淘汰赛。科技硬件虽然日内波动较大，但连续性并没有消失；医药医疗、石油、家电也开始提高出现频率，但之前一直是防御股阵营的。这恰恰说明资金仍然处在快速试错阶段，目前还没有足够证据证明新的主要热点已经完成替代。
09:29有色金属和稀缺资源在七月底的优势来自周线级别支撑与资金连续进入，随后十几个交易日部分品种已经取得很大涨幅，我们分享的多只金属涨幅在百分之三五十左右，目前回踩意味着第一阶段依靠“位置低、跌得深”的红利正在结束。后面判断它们还能不能继续走远，不能再看之前赚了多少，而要看这次调整之后能否守住自身的5日、8日或者13日、21日上升通道，并重新返回板块前排。如果能回来，就是强趋势经历换手；如果回来不了，就应该接受强弱已经发生变化。
09:42第一浪超跌反弹的时候，我们选股的重点比较简单：优先寻找回踩周线级别三线合一、在大级别支撑附近跌不动的股票。第一浪快速上涨到144小时均线附近以后，大盘开始进入二浪整理，选股标准也应该随之改变。一浪解决的是“谁从底部弹起来”，二浪真正解决的是“谁有资格留下来进入下一段上涨”。
所以二浪是非常重要的筛选阶段。第一步先看一浪谁涨得多。能够在第一轮反弹中明显跑赢大盘、率先脱离底部的股票，至少说明它较早获得了资金关注。这里不是简单追涨幅，而是先从第一轮已经被大盘证明过的强势品种里面继续筛选，而不是重新去几千只股票里寻找尚未启动的品种。
第二步，再观察这些强势股票用什么方式完成二浪调整。大致可以分成三类。
最强的一类是爬升式调整。指数已经进入二浪，它却不肯明显下跌，而是碎步小阳、沿着短期均线缓慢抬高。这样的股票如果提前做差价，过几天往往只能用更高的价格买回来，说明调整过程中筹码依然稳定，主动抛压有限。这类走势表面上“涨得慢”，实际相对强度往往最高。
第二类是横盘式调整。第一浪已经上涨较多，但到压力区域以后既不继续加速，也没有明显回撤，而是围绕一个价格区间反复震荡。你今天卖掉，几天以后可能还是差不多的价格才能买回来。这说明时间过去了，价格却没有明显向下移动，本质上是在用时间消化获利盘和套牢盘。只要成交逐步收敛、重要均线没有失守，这同样属于强势整理。
第三类才是回落式调整。这类股票会真正形成一段可以看见的二浪回撤，逐渐靠近5日、8日均线，或者13日、21日均线构成的上升通道下轨。它的优势是能够产生比较明显的价格差，但关键不是“跌了多少”，而是跌到哪里以后能够止住。如果回撤百分之十五以后已经接近上升通道下轨，再继续为了做一点差价而卖出，风险报酬比反而下降；因为一旦下轨得到确认，下一段向上的弹性可能很快恢复。
09:46简单点：七月底八月初上涨百分之三五十的股票里面，选择今后几天碎步小阳爬升的股票。搏取第三段对称上涨。
天赢居团队和老天友们，好好把握这个机会！
10:20现在已经进入二浪筛选阶段，解决的是“谁能把第一浪的成果守住”。
贵金属第一浪涨幅明显，冲到144日均线后开始整理，但目前仍守在8日均线和233日均线附近的上升通道内，说明趋势暂时没有破坏。对这类股票，重点不是它已经涨了多少，而是回踩以后能不能继续守住通道。
林业、风沙治理、环保设备前期涨得不快，但一直以碎步小阳缓慢抬高价格重心。今天涨幅依旧不大，不过已经逐步站上5日均线，并开始处理55日、377日均线交汇区域。慢涨不等于弱，只要低点持续抬高、均线逐渐转强，就是爬升式整理。
所以二浪阶段主要看三类强势结构：第一浪涨得多、回踩通道不破；上涨后横盘、价格不明显回落；或者大涨后碎步小阳爬升、重心不断提高。
回头看7月20日分享的这批方向，大部分目前仍在各自的上升通道中，经过两轮筛选以后，真正的强势品种自然会越来越清楚。
10:57天友们可以看天赢居昨晚观察的这些股票，有的已经连续大阳加速，有的则始终沿着5日均线缓慢抬高。我们这里说的“碎步小阳”，重点不在于每天必须收一根小阳线，而在于价格重心持续上移、回踩幅度很小、短期均线保持向上，调整主要用时间而不是用空间完成。
这种股票最麻烦的地方就在于，很难提前判断它什么时候真正回调。理论上到了黄金目标位、趋势线或者重要均线附近都可能调整，但实际走势经常只是贴着5日均线、8日均线横几天，随后又继续向上突破。如果因为“已经涨了一段”就提前卖出，后面往往只能用更高的价格买回来。
11:11中小盘和双创相对活跃，但两市成交继续收缩，说明资金风险偏好有所恢复，却还没有形成足够强的增量推动。上证仍在144小时均线3940附近消化前期上涨，60分钟MACD绿柱扩大、KDJ继续向下，小周期调整尚未结束；创业板受144日均线、科创50受21日均线约束，也说明几个指数目前更适合通过震荡换手，而不是直接期待连续加速。
板块之间的跷跷板更加明显。前天调整的通信设备、元器件、CPO、存储芯片、先进封装、半导体等科技硬件在今天重新得到资金回流，而前期连续走强的有色资源昨天进入休整。这个变化暂时不能理解成“科技重新全面取代资源”，更准确地说，是第一轮上涨以后主要方向开始错峰整理。资源前期已经证明了资金连续性，现在需要接受调整检验；科技则需要证明今天的回流不是一次普通反抽，而能够在后面继续保持强度。
因此八月接下来的工作，应该从“寻找更多机会”逐步筛选候选池，让走势完成淘汰。大盘回落时碎步小阳爬升的股票值得关注，板块分歧时能够守住均线，整理过程中成交收敛，再次转强以后又能率先突破，这类品种才说明资金没有真正离开。
11:14某个方向一天领涨并不重要，连续进入前排才重要；回踩以后还能守住才重要；分歧时能够抗跌，分歧结束以后还能重新走强，才说明资金共识正在形成。操作上也不用因为热点每天变化而频繁切换。已经在7月底建立的仓位，只要5日、8日均线仍然维持向上，或者13日、21日上升通道没有遭到破坏，就继续让趋势自己运行。反过来，第一浪表现一般，到了二浪又明显弱于板块、跌破自身趋势的品种，则逐步淘汰。
11:23按照天赢居一贯的浪级划分方法，可以把这一轮上涨看成逐级向更大周期扩展的过程：**第一个小浪先解决15分钟144T均线，第三个小浪推进到144小时均线，第五个小浪再去挑战144日均线。**每跨过一个更高级别的成本区，都会伴随一次相应级别的换手和整理。
所以这两天大盘到了144小时均线3944附近以后减速，并没有超出原来的运行框架。前面从底部起来速度很快，现在围绕3944横盘，恰恰说明第三小浪到达阶段目标以后，正在用时间消化短线获利盘。只要价格重心没有明显下移、短周期上升结构没有遭到破坏，这里首先还是按照小时级别内部洗盘处理。
12:58去年的投资计划明确2026年七月彻底洗盘泥沙俱下之后就是八月主升浪。然后根据上半年两个主升浪提前的事实，判断七月底开始主升浪。我们说的主升浪都是日线以上级别的上涨，最少34个交易日，通常按55个交易日或者89个交易日计划。所以小时级别的第一个小浪是到15分钟级别144线附近，然后回踩不创新低之后开始第三个小浪到144小时均线，再运行小4浪回踩后冲到144日均线附近完成小时级别五个上涨浪，同时也是日线级别的一浪，之后是较大回踩后切换到日线三浪
13:10原计划是在4000点附近运行日线二浪调整，所以目前在144小时均线附近不要过度紧张。从更小一级的趋势看，30分钟K线图刚好两次遇阻377线3967就开始了横盘震荡，所以等30分钟级别完成ABC之后，还是有希望继续小时级别冲3999的最后一浪上升。我们要等小时级别macd和KDJ重新双金叉或者站上30分钟级别377T均线就继续冲3999.
13:12量能是这里最大的限制条件。半日成交约1.39万亿元，较前一日同期继续缩减，但上涨家数接近3700家，说明目前并不是抛压失控，而是缩量状态下依靠板块轮动维持活跃度。这种结构可以继续上涨，但很难支持所有方向同时扩张。因此指数短期不需要追求快速突破，更重要的是调整时不放量、关键支撑守住，等资金重新集中以后再选择方向。
13:18板块方面，今天比指数更有价值的信息是科技硬件重新占据前排。半导体、通信设备、光通信、CPO、存储芯片等在前两天分化后再次回流，说明这一方向仍然具备较好的反复活跃能力；有色资源早盘冲高后回落，大部分金属都没有破位上升通道，所以很大概率在洗盘后重新领涨。刚才说了，只要30分钟级别不破144线，就还是判断为小时级别小4浪洗盘，这还需要一些时间，等ABC洗盘结束之后，重新出现小时级别macd与kdj双金叉就再冲3999。
13:28前两天部分科技硬件和有色资源已经累计上涨三五十个点，又恰好遇到大盘144小时均线、个股与板块144日均线等压力，所以有些老天友做了差价。既然已经卖出，就要等小时级别MACD、KDJ重新形成双金叉，或者个股重新站回关键短期均线，再完成右侧回补。这样做的重点不是一定买在最低，而是等调整性质重新确认。
13:30今天机构资金流入明显增加，但大户和散户仍然分化，说明资金并没有形成一致预期。科技硬件今天的结构也发生了变化。前面强势的磷化铟、MLCC等开始让位，光纤、CPO、光刻机、先进封装、PCB、玻璃基板等相对低位方向接力，脑机接口、工业母机、液冷服务器、消费电子也同步活跃。这说明科技没有退潮，而是在内部高低切换。
科技硬件仍然要把它按超跌修复处理，而不是直接定义成新的主升。很多科技品种上方仍有55日均线等中期成本压制，连续修复几次之后也容易重新出现分歧。所以策略上先看谁能完成反弹、谁能守住趋势；等真正突破中期压力、回踩不破、板块连续回到前排，再把级别提高。
13:32昨天强势的油气、养殖今天又落到后排，也再次说明防御股缺乏持续性。这个阶段不适合追每天最强，而应该观察有色和硬件在轮动之后还能留下来。所以，做了差价的等小时级别右侧信号接回；没做差价的继续看趋势；科技先按超跌修复筛选，有色金属止跌后买回。
13:39午后指数冲高回落，继续围绕144小时均线震荡，仍处于昨日小阴线实体范围内；深成指、创业板则沿5日均线修复，说明指数暂时没有选择明确方向，主要任务仍是消化前期快速上涨留下的短线筹码压力。
这里需要区分压力位和卖点。多个周期成本汇聚，只说明分歧和换手概率上升，并不意味着到了压力位就必须卖出。只要价格仍在上升通道内，关键均线没有破坏，就继续观察走势如何消化压力，而不是提前结束趋势。提前计算压力和目标，是为了制定计划；真正的仓位调整，仍然服从右侧走势。
13:44在过去的几十年里，我们遇到过太多的带鱼！往往都是第一波享受到百分之三五十利润之后抛出了就再也没有勇气在更高的位置买回来。然后就错过了2X3X机会。
这几天，我们看到了科技硬件和有色金属分批洗盘的过程，所以有色金属稀缺资源在洗盘两天后要看个股趋势，止跌后买回。
14:01今天缩量而不破位，上证仍运行在144小时均线3940之上，说明当前横盘偏强，小时级别小4浪暂未破坏，也为后续小5浪冲击3999创造条件。但连续缩量不能持续太久，接下来更关键的是观察整理后的补量；只有量价重新配合，才有资格继续挑战144日均线压力带。
板块方面，科技冲高后回落，双创涨幅随之收窄，说明资金仍在通过高低切换维持盘面，而不是形成新的全面进攻。
14:06对于部分科技硬件和大部分有色金属，在这次轮流交替洗盘之后，建议在没有破位上升通道下轨的基础上，把握小时级别双金叉的调入点。在macd没有金叉之前可以踏空两个小时，这点空间可以避免破位风险，是能够接受的
14:28指数继续被压在短线压力带内，科技仍是相对最强方向，部分有色金属止跌了。 上证在五连阳冲到3966点后进入缩量震荡，目前主要在5日均线与144小时均线之间反复，向上又受到30分钟377T约3962点和60分钟上升通道上轨压制。也就是说，短线仍处在小时级别4浪整理阶段，没有放量突破3966之前，暂时不能确认小5浪已经启动。
板块方面，CPO、光纤、存储芯片、算力租赁、AI应用等继续活跃，科技内部虽然轮动较快，但整体强度仍在。因此当前重点是等abc调整结束后再突破，看两个确认条件：**指数能否补量突破3962—3966，科技和有色金属能否在内部轮动后继续保持前排。**在此之前仍以震荡看待，强势股等回踩承接，下盘后不破5日均线或者8日均线或者通道下轨的就接回。
14:45简化操作：没破位5日均线与8日均线死叉点的股票，或者没有破位13日均线或21日均线所在上升通道的有色金属与科技股，可以继续持股；做了差价的天友在这些股票出现小时级别双金叉的时候调入，或者在5日均线与8日均线止跌后调入
14:58这两天在144小时均线3940附近横盘，没有新鲜事，越来越无聊
15:00今天的直播就到这里，谢谢天友们！
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