08：41上周五大盘在连续回落后，在周线级别箱底附近出现明显修复。沪指最低下探3754点后快速回升，重新收回3800点，创业板、科创方向也从早盘低位明显修复，三市成交额约1.92万亿元，较前一交易日放量，个股上涨家数接近3300只。长下影配合成交回升，说明3754附近出现了真实承接，上涨级别也从一分钟升级到15分钟级别并指向该级别144线3823。但一根反转K线只能证明短期抛压缓解，不能单独确认中级趋势已经逆转。趋势真正改变，需要高低点结构、量价以及不同指数进一步相互验证。
08：44因此，在日线二浪末端与日线三浪交接的附近还是暂时把行情定义为“二浪调整趋势中的反弹修复”，而不是直接按三浪反转处理。周线、日线此前的高点与低点仍整体下移，中短期均线也没有完成重新向上的排列。3754可以暂时视为阶段低点候选，但不能因为21天时间窗口、长下影或者短周期底背离就提前确认底部。重要的是等反转已经发生，而不是认为“应该发生”；波浪、时间和黄金比例都只能作为观察工具，最终仍要服从价格事实。
08：46随着89分钟时间出现五个微浪上涨结构，短线的积极变化已经出现。但5分钟和15分钟仍面临前期破位后的成本压力，当前首先要观察3823—3850区域。如果大盘能够放量突破并站稳，随后第一次回踩不重新跌回原区域，反弹级别才有机会继续扩大。天赢居体系强调，高质量突破必须同时满足结构突破、合理量能、突破后保持以及回踩确认，而不是看到盘中越过压力位就直接升级判断。
08：49板块方面，传媒、短剧游戏、AI应用以及石油天然气、电信服务、硬料乳品、医药医疗、农业方向周五表现较强。当前最明显的特征不是主线全面形成，而是高低切换和快速轮动。防守方向虽然相对抗跌，但暂时还不足以独立带动大盘情绪；题材方向虽然弹性较好，也需要继续观察榜单留存、龙头回踩和后排扩散。天赢居《赢家笔记》的核心也不是看一天涨幅，而是看板块能否连续位于前排、分歧以后重新转强并形成内部扩散。
08：53周末消息整体偏积极，稀土、煤炭、有色金属、金融等方向都有一定催化，但消息只能作为辅助，不能替代价格确认，真正有价值的判断最终仍要回到企业、行业和价格本身。 因此本周即使出现消息推动，也要观察资金是否真正持续进入，而不是看到利好就追高。
08：55大概率路径仍是：3754附近形成短期低点后继续反弹，先挑战3823—3850；若突破并回踩不破，再看3888区域。只有这一带进一步被有效收复，同时深成指、创业板、中证500、中证1000等同步转强，阶段低点的可信度才会明显提高。反之，如果3850附近反复受阻，大盘更可能进入3772—3850之间震荡；若重新跌破3754，则说明本轮反弹仍未完成级别升级。操作上胜算65分更适合维持三四成左右的试错与观察仓，已有周五低位仓位可以继续观察，但新增仓位应等待3823—3850突破、回踩确认以及主线板块持续性增强以后再逐步提高。
09：08先看支撑与确认，不急着给3754定性。上周上证跌破377日均线3823后回落，在89周均线3772和长期趋势线6124（20071016）-5178（20150612）≈3782附近获得承接。今天要观察趋势线623(19920520)-1649-2319（20100702）≈3832和趋势线2440(20190104)-3023(20220316)≈3856附近的阻力。3754长下影说明这里已经出现买盘响应；但3832、3856又构成上方连续压力，加上日线M头颈线和前期缺口，当前更适合继续按3754—3856之间的修复结构观察，而不是提前确认新的日线上升趋势。
09：21行业龙头的“确定性”可以拆成两层理解。第一是企业确定性，龙头通常拥有更成熟的商业模式、竞争优势和财务基础；第二是交易流动性，大市值个股参与资金更多，单一资金长期左右走势的难度通常更高。但这两点并不能自动推出“技术形态确定性更高”。龙头出现ABC、双底、小时2浪、日线3浪，并不意味着这些形态天然拥有更高胜率。波浪理论最大的难点，就在于级别和数浪存在主观性。同一段走势，有人看成1浪，也有人看成A浪，延伸浪还会继续改变结构。所以在天赢居体系里，“ABC完成”“小时2浪”“日线3浪”更适合作为结构线索，而不是直接买入依据。真正要继续确认的是：大盘环境是否允许、板块是否强、量价是否配合、回踩是否缩量、关键低点是否守住、盈亏比是否合适。只有不同来源的证据共同成立，浪型才真正有交易价值。老天友提到“抄底晚一步”，这一点很重要。逆着快速下降趋势操作之前，应看到反转“已经发生”，而不是认为它“应该发生”。但“晚一步”不是固定理解成第二天再买，而是用一部分最低点利润换取确认：停止创新低→突破第一个下降结构→出现更高低点→回踩关键位置不破→再次转强。当前3754也适合这样处理。与其争论这里是不是最终低点，不如继续观察它能否守住支撑、收复3832、再突破3856，并得到深市和双创同步确认。目前筛出的部分板块结构确实强于大盘，可以作为反弹候选方向，但真正有价值的不是“选出多少板块”，而是哪些板块能够连续进入前排、回踩不破、龙头保持强势，同时后排继续扩散。《赢家笔记》看的也是持续性和扩散度，而不是一天涨幅。后续如果要把铜板这个思路进一步做实，最有价值的是统计。可以把沪深300行业龙头与同板块非龙头分组，再分别统计ABC完成、小时双底、小时2浪、日线3浪，同时记录大盘环境、板块强弱、量价、止损距离、盈利R和失败次数。样本足够以后，才能真正回答：提高胜算的到底是“龙头身份”，还是“强大盘＋强板块＋右侧确认”。
09：35上个交易日，上证指数反弹至5分钟级别144T均线3823附近后进入整理，今天重点观察3800附近能否形成有效承接。如果回踩缩量、低点不再下移，并重新站稳5分钟144T均线，反弹才有条件继续向15分钟级别扩展；反之，若3800失守后无法迅速收回，则说明小周期修复仍不稳定。天赢居体系强调，趋势线和均线首先用于定位观察区域，真正提高胜算的是突破、保持、回踩不破以及再次转强。
09：4321天节点以及接下来的8个交易日，可以继续作为观察周期，当前更可能经历一段“时间换空间”的筑底过程，3754附近低点能否守住是本轮修复最重要的底线。如果之后不再创新低，小周期逐级收复均线密集区，量价同步改善，胜算才会继续提高。板块方面，比较好的现象是电气设备880446回踩到周线三合一附近；交通设施站上周均线形成三浪上涨结构；电力也在慢慢站上周均线密集区；银行和石油天然气以及电信服务、电池还是保持原有上升趋势。
09：47我们长假之前看到21天节点临近了，同时看到四大银行和中石油出现板块机会，所以建议三成仓位参与。之后提高止损线，依旧在线上持股。在大盘好的情况下，个股破位5日均线与8日均线死叉点出局，在大盘不好的时候，个股破位5日均线出局。
09：55我们提前几周，客观说是9月22日之后起码五次以上提醒科技硬件处于6月22日以来89天调整周期之中，要到10月底结束。其中，科技硬件的C浪从9月22日开始了，对应的是6月22日之后的A浪大幅下降波段。所以长假之前我们选取的是四大银行和中石油，上个交易日提醒关注的是电信服务、电力、油气开采、电池、饮料乳品。
10：12目前仍处于上周冲击5分钟级别144T、233T均线交汇区3823之后的回踩消化阶段。今天指数回落至3800附近，1分钟级别233T、377T均线集中在3794一带，5分钟55T均线也在3794附近，因此3794构成当前第一道短线支撑。只要这一带没有被有效跌破，3754以来的小级别反弹结构就没有被破坏，这里的震荡仍可视为突破压力前的正常整理。不过，现在还不能直接认定“5分钟第三段上涨一定展开”。5分钟MACD处于回落状态，短周期均线也在收敛，说明多空仍在争夺。更可靠的右侧信号，是指数先重新站稳3815附近，再放量突破3823，突破后回踩不破并再次转强。完成这一过程，才能确认5分钟级别第三段上涨进一步展开，并继续观察反弹能否向15分钟级别升级。天赢居体系强调的也是“突破—保持—回踩确认—再次走强”，而不是单凭某条均线支撑就提前确定后面的走势。
10：30当前大盘最值得重视的，是“指数分化+周期分化+广度偏弱”这三个新特征。沪指从3754反弹到3821附近后遇到5分钟144T、233T均线压制，目前回到3800附近止跌，然后继续运行5分钟级别第三段冲击15分钟级别144线3872;与此同时，深市走势明显弱于沪指。这说明本轮修复并没有形成主要指数同步转强。还需要一点时间等其他指数好转。短周期反弹并不能自动改变中期趋势;而主要指数之间缺乏相互确认，也会降低反转判断的可信度。
10：35指标上，60分钟MACD红柱延续、KDJ向上，说明小时级修复仍在；日线MACD和KDJ继续偏弱，则说明中级调整压力尚未解除。虽然沪指围绕3800反复拉锯，但个股下跌接近4500家，说明权重对指数形成了一定支撑，而多数个股并没有同步修复。银行、保险、油气等防御权重走强，出版、电池、短剧游戏、知识付费等局部活跃，但前期农业和房地产以及科技硬件又出现回落。这种结构更像资金在低风险方向抱团和快速轮动，还不是典型的主线进攻阶段。
10：45短线继续观察3794—3800一带能否形成有效支撑。如果这里止跌后重新收回3823，说明5分钟级别修复仍有延续条件；若进一步带动深市同步回升、上涨家数明显改善、量能回流，胜算才会真正增加。反之，如果沪指尚能维持，而深市继续走弱、个股普跌延续，那么即使指数没有明显破位，也应把它理解为“权重维稳下的弱修复”，而不是反转确认。因此现阶段的核心不是急着判断方向，而是看修复能否从“沪指单独稳定”扩展到“多指数＋板块＋个股广度”共同改善。只有这种扩散出现，当前的小周期修复才有资格向更大的级别升级。
13：01上证指数遇阻5分钟K线图144线3823之后横盘缓跌，幅度较小，但深成指、创业板、科创50明显偏弱，超过4000只个股下跌，三市成交额约1.02万亿元，较上一交易日同期缩量约1558亿元。虽然当前成交规模高于节前极低量阶段，但今天本身是在缩量，因此暂时不能简单归纳为“资金持续回流”。按上午节奏看，全天重新回到2万亿元以上仍有难度，当前更接近存量资金在权重、防御和部分题材之间重新分配。
13：02上证在3754附近获得承接并收出长下影，说明这一带存在买盘，但长下影本身只能证明阶段性止跌，不能证明中级反转。因为上升趋势需要高点和低点持续抬高，而目前日线整体仍没有完成这一结构转换。上证虽然相对抗跌，但深成指、创业板仍明显偏弱，天赢居要求不同主要指数相互验证，因此当前更适合定义为“上证先稳、深市滞后”的修复阶段，而不是全面转强。
13：03短周期方面，上证上午冲高至3828附近后回落，说明3823仍是第一道重要压力区。5分钟、15分钟均线密集，同时377日均线也在附近形成成本压力。若后续能够放量突破、站稳并回踩不破，再配合深市同步转强，反弹才有资格向更高级别升级；如果继续在这一带受阻，则大概率仍维持反复震荡，通过时间消化上方套牢盘。
13：06板块结构同样说明当前还不是主升阶段。银行、石油天然气相对强势，让我们前几天三成仓位调入的成果持续增加，影视传媒、AI应用、数字媒体、等等低位题材有所活跃，农业方向出现轮动退潮。现在更像权重稳定指数、低位题材轮番修复，而不是一条主线带动整体赚钱效应扩散。
13：12我们在9月1日3999转为防守的时候就明确告诉了天友们之后的计划：把握5天节点的两天反弹和13天节点的5天反弹以及21天节点的8天反弹。前两次都获利了结，这次21天节点前一天分享的四大银行和中石油到今天是涨了不少，也算是成功了。当然，有些天友看不起这五天才不到百分之十的涨幅，这也可以理解。对于其他股票来说，21天节点作为观察点，提醒可能出现转折，价格才负责确认。3754不破，说明阶段低点假设仍然成立；若再次有效跌破，则当前反弹结构需要重新评估。
13：15仓位应同时服从大盘阶段、止损距离和账户风险。短线仍以四成仓位观察、等待右侧确认更合适；四大银行、公用事业、中石油等高股息方向，则要看盈利质量、分红持续性和估值，而不是因为近期上涨就直接长期持有。天赢居强调能力圈和少做无把握的决策，真正有价值的是把仓位留给自己能够理解、证据充分的机会。
13：26您提到现在影响大盘的变量很多，包括美联储政策节奏、海外科技股波动、国际经贸关系、场内存量资金以及情绪变化。这些因素确实值得跟踪，但在实际操作中，最好把它们统一降到“环境变量”这一层，而不是分别推演谁在控制谁。已知信息最终都会不断反映到价格里，所以对于天友们来说，更重要的是观察这些外部因素最后有没有真正改变指数趋势、成交量和板块强弱，而不是提前猜测各方意图。A股有时跟随海外，有时走独立行情，关键仍然取决于自身资金、盈利预期和价格结构。外盘只能改变环境权重，最终操作还是要回到大盘事实。这样处理，也能避免每天被海外消息牵着情绪走。您对ABC调整的态度我比较认同：即使现在可以按照ABC去描述结构，也不能因为“ABC看起来完整”就直接确认调整结束。波浪更适合帮助我们分类行情，而不是单独触发买点。现在真正需要看的还是成交量能否修复、前低能否守住、反弹以后能否形成更高低点，以及关键压力位能否有效突破。天赢居体系也是先看价格和量能是否证明支撑成立，再决定是否提高仓位。“等走好一点再去也不会迟”其实是这段话里非常重要的一点。很多时候，少赚最低点到右侧确认之间的一小段，换来的是更明确的失效点和更高的胜算。尤其连续调整之后，最容易出现的错误并不是买晚了，而是因为急于把前面的亏损赚回来，导致仓位、节奏和止损全部变形。关于“如果我是主力就把3741打破拿货”，天赢居会更谨慎一点。价格跌破支撑可能有很多原因，不能看到一次破位就反推“主力故意拿筹码”。这种解释很难证伪，也容易在真正破位的时候给自己继续持仓找理由。更好的方法是提前定义两套情景：不破前低并出现更高低点，说明承接增强；有效跌破后无法快速收回，则说明原来的筑底假设需要降级。这样就不用猜幕后意图，只需要服从价格。您提到成交量也很关键，这一点值得继续跟踪。当前真正有意义的量能修复，不是单纯比某一天放大，而是要看“突破时放量、回踩时缩量、再次上攻时重新放量”。同时还要观察资金有没有形成持续板块。如果每天都是银行、农业、AI应用、消费、医疗之间快速轮动，即使指数止跌，操作难度仍然很大；只有某一两个方向连续进入强势榜、回踩抗跌、内部扩散，才更接近可以持续参与的主线。至于“新基金和ETF什么时候开始拿货”，如果没有基金建仓披露、份额变化、成交和资金流数据配合，单凭募集时间很难判断“今天已经开始建仓”。这类信息可以放进观察清单，但不要把它直接变成盘中结论。所以我理解您这段话里最值得落地成规则的，其实不是去预测外部谁会怎么做，而是三件事：第一，不抢着定义底部；第二，不因为想回本而猜反弹；第三，等待成交量、价格结构和持续板块一起出现。外部消息可以解释波动，但真正决定仓位的，还是大盘有没有用价格把右侧证据做出来。
13：32止损距离：买入后跌到哪里，说明这笔交易判断错了。账户风险：这笔交易即使止损，整个账户最多允许亏多少钱。例如10万元账户，20元买入，19元止损，止损距离就是5%。如果你规定单笔最多亏账户1%，也就是1000元，那么仓位大约只能用2万元。核心关系就是：仓位 × 止损距离 ≈ 账户风险所以正确顺序不是“先决定买几成仓”，而是：先定失效点 → 算止损距离 → 定最多能亏多少 → 再反推仓位。这样即使判断错了，也不会因为一次交易伤到账户。
13：47上证在3754附近止跌后维持3794一带震荡，暂时没有再次破低，底部假设还能保留，但依旧存在破位的概率；深成指、创业板、科创50以及中证500、中证1000等仍处于下降结构中，高点没有抬高，均线系统也没有重新转强。因此“筑底”目前只是等待验证的过程，而不是已经完成的结果。
13：49上证从3754反弹后进入横向整理，30分钟、15分钟和5分钟都在3794附近收敛，但深市、双创以及中小盘指数同期反弹明显更弱，很多指数的小周期高点已经再次下移。这里说明上证的稳定更多是局部现象，暂时没有形成跨指数共振。5分钟成交量持续回落，也说明当前主要是缩量整理，而不是主动进攻。
13：52银行石油趋势强于证券、保险以及多数成长指数，正是基于这个观察和判断，所以长假前一天建议天友们参与四大银行和中石油。但在深市、双创和中小盘普遍偏弱的背景下，四大银行和中石油上涨更多体现资金偏向低波动和防守属性，而不能直接解释为大盘风险偏好回升。真正的进攻阶段，通常应该看到权重稳定的同时，成长指数也开始跟随，个股广度同步改善。
13：57还有前两天建议关注的电信服务、电力、交通设施，也都是在分享之后持续上涨的。这都是基于日线二浪末端与日线三浪初期的震荡阶段叠加21天节点才建议关注的。3754不破，或者3741不破，那么底部修复逻辑继续存在，依旧有日线三浪上涨的期望。破了也不担心，因为M头对称点3706附近就完成4258以来的C浪调整。
14：13午后进一步演变为“多数指数小周期同步走弱”。上证跌破3794后尚未出现快速收回，深成指、创业板、科创50、中证500、中证1000和北证50跌幅普遍更大，其中创业板、科创和中小盘仍是主要拖累。从结构看，1分钟级别各指数的高点和低点继续下移；放大到5分钟、15分钟，多数指数反弹后同样没有突破前一波高点，短期均线重新压向价格。因此，午后所谓“盘面像静止”，更准确地说是下跌后的低波动整理，并不能因为跌速放缓就判断已经企稳。按照天赢居的趋势定义，真正的改善至少需要先停止创新低，再形成更高低点，随后突破前一次反弹高点。
14：20上周五低点尚未被破坏，所以15分钟级别的筑底假设仍然存在，但遇阻5分钟K线图144先3823之后的调整时间过于漫长，导致5分钟级别重新站上3823的概率降低。接下来，深市、双创至少不再创新低，5分钟和15分钟形成更高低点，成交与上涨家数同步改善。出现这些证据之前，控制仓位、等待右侧确认仍然比提前猜底更符合天赢居体系。
14：269月1日以来的第三次机会又被我们抓住了。长假之前建议的三成仓位调入四大银行与中石油，今天还在持续上涨。但是很多天友都觉得权重股涨得慢，但连续这么多天的上涨，利润也不少了。所以我们都是看着同一个大盘，但天友们嫌弃赚得少，外面的人选错了板块在哭泣。
14：35 9月1日以来就做了三次。第一次是五天节点做了反弹两天，第二次是9月16日调入五天后出局，第三次是长假前调入中石油和四大银行。目前的第三次机会还没有离场，因为我们分享的四大银行和中石油以及上个交易日分享的电信运营也在上涨。之前计划好了5日均线作为止损线，线上持股，破位出局。
14：41天赢居9月30日直播内容:13:48再次看了一下板块情况，银行和中石油都很好，有大量个股在周均线和日均线之上保持了良好的上升通道。13:57当下在周线级别箱底附近筑底，可以考虑银行和石油。首先选择周均线之上的，再选择日均线之上的，最后选择小时级别macd与kdj双金叉的14:03老天友都知道，小盘股题材股牛市通常两年半，这个期间很多人都看不惯一千只亏损股上涨四千只股票下跌。但是，以前在大盘股绩优股价值投资的时代，这些人照样看不惯几百只大象起舞。所以我们要做市场的跟随者，跟着市场的脚步前进，而不是让市场听我们的!当下，银行、石油的机会大，可以跟随操作;科技硬件还需要洗盘18天，就不要关注。板块好不好，个股好不好，就一个标准:站上均线密集区才是真的好。14:23银行方面，其实也没有什么好选的，反正就是那几大行嘛。操作也很简单，均线密集区之上持股，破位出局。14:46银行上涨通道较为明显，可以把5日均线作为止损线，线上参与和持有，破位就出局。种业粮食在下午崛起，虽然速度快，但整体不如银行医药石油14:57所以还是先看一下银行和中石油吧。
14：50午后大盘继续缩量回落，上证最低下探到3791附近后出现小幅回抽。3794的得失可以判断第一次反弹究竟只是5分钟级别反抽，还是能够通过第二个低点逐渐构筑更稳定的底部结构，然后运行15分钟级别上涨。从1分钟图看，短周期均线目前集中在3794附近，只能说明这里暂时形成拉锯，不能直接定义为企稳。5分钟图给出的信号更弱一些。3754反弹到3820附近后，目前已经重新回到3794附近，价格再次落到21T、34T、55T、89T等均线下方，而144T约3810、233T约3819仍在上方形成压力。这意味着上一轮5分钟反弹并没有成功升级，当前更像第一次反弹后的二次回踩。15分钟图同样如此，价格仍处于主要均线下方，离144T还有明显距离，所以现在距离真正的右侧确认仍然较远。天赢居体系要求从1分钟、5分钟逐级站上144T，再向15分钟和小时级别升级，目前这一链条尚未重新建立。
14：53量能缩减约3600亿元也需要分两面理解。缩量下跌说明抛压没有明显扩张，这是相对有利的一面；但缩量本身并不等于止跌，因为主动买盘同样不足。真正理想的底部结构应该是二次回踩过程中量能收缩，随后价格停止创新低，再在突破前高时重新放量。也就是说，“缩量回踩”只有和“不破前低＋再次转强”结合，才具有更高价值。当前上证距离3754仍有一定空间，因此大级别底部假设还没有被破坏；但深成指、创业板如果率先回到上周低点附近甚至再次创新低，就会进一步削弱多指数确认。天赢居强调不同指数之间需要相互验证，因此即便上证保持相对稳定，只要深市和双创继续走出更低低点，也不能把上证的抗跌理解成整体趋势已经改善。
14：57第一次反弹结束后进入二次回踩，底部结构正在验证，但右侧信号尚未重新出现。天友们此时更需要观察回踩质量，而不是因为缩量或者接近前低，就提前认定筑底已经完成。所以接下来可以把观察顺序简化为三层：先看3794附近能否形成短线更高低点；再看上证能否重新收回380一带的小周期成本区；最后看3823能否重新突破，并得到深市、双创以及成交量同步配合。只有这三层逐级完成，才说明二次回踩从“延续调整”开始转化为“底部确认”。
15：00今天的直播就到这里，谢谢天友们！
（免责声明：本文内容仅供天友们参考，据此操作风险自担，务必根据自身风险承受能力谨慎决策。）
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