【中证500、中证1000指数ETF午后持续放量 多只成交额超上一日全天】数据显示，午后中证500、中证1000指数ETF持续放量，中证500ETF南方（510500）成交超75亿元，中证1000ETF易方达（159633）、中证500ETF嘉实（159922）、中证1000ETF富国（159629）成交超10亿元，均超上周五全天成交额，此外科创50ETF华夏（588000）成交超110亿元。（新浪财经）

科创50ETF华夏(588000)成交额再度突破100亿元，连续2个交易日成交额突破百亿元，上周五成交额142.87亿为2024年11月以来最高记录。截至发稿时间，科创50ETF华夏(588000)跌超2%，今年来累计涨幅近24%，7月以来累计跌超20%。根据一季度持仓数据显示，该ETF前三持仓分别为寒武纪（9.36%）、海光信息（8.83%）、中芯国际（8.49%)。

回踩分时线低点共振确认，两市上涨个股一度仅剩1000家左右，与早盘4500股上涨的盛况相比，真可谓冰火两重天！早盘追涨的筹码，此刻恐怕正悬在半空！但共振既是信号，也是机会！盘尾反攻的号角已吹响，蓄力再冲，爆发就在眼前！GO！GO！GO！

盘面小幅新低至3743点，但刚才的分时线低点信号暂时有效！由于今天整体跌幅不大，这里更多是在巩固上周五大级别低点附近支撑！指数反复试探，实则是夯实短线底部区域的过程！此刻应专注个股回踩后的低吸机会，而非被短期波动影响判断！回踩即是重新审视布局的时机，保持耐心！

现在只能想一件事了，不破不立，行情跌成这样，已经不是科技的问题，也不是某一个板块的问题，而是系统性的、全方位的杀跌，除了少数权重在XX队的庇护下还能红，其他绝大部分板块都已经扛不住抛压，你说科技是高位跌了我不挑你理，请问机器人为什么跌这么惨？商业航天为什么跌这么惨？这些都没法解释，就是纯纯的杀，通杀！

这种情况，神仙来了也没用，哮天犬看了都摇头，只能等风暴过去，一切回归正常，再想着如何回血！

沪指一度大涨1.78%，现在翻绿了

4000+下跌，158家跌停，

A股全市场涨跌幅中位数约为 -2.8%

今天你的持仓亏损小于-2.8%就算跑赢了市场

当然，如果和我们一样空仓三天，

持仓至少要少亏10几个点吧

下午杀跌的还是科技股，当初吹的有多猛，现在亏的就有多惨，很多个股已经连续6个跌停，今天还能继续大跌，这在当初股ZX也没有出现的现象,股Z最多也只有5 个跌停，科技涨幅大爷不容否认，但现在基本回到了起点附近，现在还能大跌，显然是量化资金和融资融券资金在撤离。

3820点以上的反压，上午实际最高3831点！淘气上午从开盘就反复强调：这里不追涨、只高抛，上周五不敢抄底的，今天更不该冲动！这不，盘面再次回落，追高者又悬在半空！再下，就盯紧新的支撑信号，机会永远是跌出来的，而非涨出来的！节奏清晰，才能进退自如！

白酒、保险等蓝筹股今天涨幅靠前。茅台自7月18日起上调飞天茅台零售价与销售合同价，这是年内第二次提价，直接增厚利润预期，打开了白酒价格带的想象空间，对白酒板块是利好；保险主要是公布的半年报业绩大幅预增，人寿归母净利润同比预增215%–235%，新华预增40%–60%。重要的是保险作为“大金融”核心组成，兼具权重搭台与耐心资本的双重身份，既是指数护盘的工具，也是承接中国国新等“国家队”增持/核心资产的天然载体。所以，今天白酒、保险涨幅靠前，既是茅台提价、险企业绩的基本面兑现，更是救市开启、底部区域、资金求稳的必然选择。就是初期还是看蓝筹股的机会。

白酒、保险等蓝筹股今天涨幅靠前。茅台自7月18日起上调飞天茅台零售价与销售合同价（，这是年内第二次提价，直接增厚利润预期，打开了白酒价格带的想象空间，对白酒板块是利好；保险主要是公布的半年报业绩大幅预增，人寿归母净利润同比预增215%–235%，新华预增40%–60%。重要的是保险作为“大金融”核心组成，兼具权重搭台与耐心资本的双重身份，既是指数护盘的工具，也是承接中国国新等“国家队”增持/核心资产的天然载体。所以，今天白酒、保险涨幅靠前，既是茅台提价、险企业绩的基本面兑现，更是救市开启、底部区域、资金求稳的必然选择。就是初期还是看蓝筹股的机会。

大消费、白酒、石油等老登板块大涨了，但千万别被涨势冲昏头去追！手中有持仓的，紧盯量能变化：放量滞涨或冲板未遂，就是波段或止盈的时机；等回踩充分了，再考虑接回！节奏这东西，说来简单做来难，但在淘气这里，没有花里胡哨的口号，只有最纯粹的实战逻辑，跟着学、跟着练，才能真正进步！

今天科技硬件方向大跌的主要原因有三点：一是KimiK3再现“DeepSeek时刻”：算力信仰的崩塌；二是美国科技巨头在AI投入上出现裂痕。“无.脑烧钱”的时代可能结束了，高盛等机构开始下调全球AI服务器采购增速预期；三是某财经经济学家几千会员，重仓的都是科技股，今天大概离开始割肉撤离，或者杠杆被动减仓。不过，这个板块已经大跌超过50%，另外，韩国股市上周五休市，今天也没有出现大跌，所以，A股科技应该是多杀多，这里再盲目杀跌已绝非上策。

投资者回顾几个月前市场舆论环境，大科技连续暴涨阶段，全网铺天盖地鼓吹 “AI、算力十年长牛”，各路博主、短视频大 V 无·脑唱多科技赛道，与此同时变着法唱衰白酒、消费板块，编造 “年轻人不喝酒、消费全面降级” 的片面说辞，刻意贬低价值赛道！如今潮水彻底退去，回头再对比两类板块的基本面差距一目了然：以茅台为首的白酒龙头，每年千亿级营收、数百亿实打实净利润，业绩常年稳定兑现，现金流充沛，估值回落至历史低位；反观大量高位科技个股，股价被炒作至数百、上千元天价，业绩完全跟不上暴涨股价，仅靠远期故事支撑估值，一旦半年报业绩不及市场乐观预期，直接迎来连续大跌，巨大泡沫瞬间破裂，孰优孰劣不用多说！

上午大盘基本企稳，但个股表现一般，超过2000家下跌，并没有出现预期中的普涨，主要是科技板块集体回落导致的，而科技板块回落又是受到了韩国股市的影响，韩国股市稳不住，A股的科技板块就稳不住，都是连着的。

韩国股市经过前边一段时间的下跌，目前已经跌到很低的位置，抛压得到充分释放，更重要的是A股在上周五已经处于极限超跌状态，叠加管理层的稳市场预期，接下来反弹是大概率事件，大方向是向上的，但在周五极端下跌之后，短期想直接逆转情绪优点困难，确实需要一个过程，保持耐心，后边机会大于风险。

A股的底层逻辑从来就没变过，涨多了就会跌，跌多了就会涨，炒概念炒出来的泡沫，终究敌不过最朴素的价值规律，潮水退去的时候，你才能清清楚楚看到谁在裸泳！午后投资者继续关注3820点以上的反压，盯紧个股异动拉升的操作契机，不见兔子不撒鹰！明白的点赞！

【恒力石化：拟使用2亿元-3亿元回购公司股份】

【三峡能源：控股股东拟以15亿元—30亿元增持公司股份】

红塔证券：董事长提议公司以5000万元—1亿元回购股份

【上汽集团：控股股东承诺6个月内不以任何方式减持其持有的公司股份】

淘粉们，大家下午好！感谢小伙伴们的关注和支持！淘气不需要小伙伴们的任何赞美，只需要小伙伴们一句真诚的问候，“下午好”、“报到”、“我来了”或者一个表情等等均可，淘气只想知道有多少人关注着淘气！这个要求过分吗？——淘气在这里，你们在哪里？在线的请【留言“111”点赞】支持！

【财联社7月20日午间新闻精选】
1、截至午间收盘，沪指涨1.18%，深证成指涨0.21%，创业板指涨1.13%。恒生科技指数涨2.91%，恒生指数涨2.07%。
2、工信部在新闻发布会上介绍，将印发算力标准体系建设指南，推动建立算力市场化定价等标准。持续实施新一轮机械、汽车等行业稳增长工作方案，全方位扩大优质供给和有效需求。将把新一代通信网规划建设作为推动信息通信业发展的重点。
3、国家能源局综合司发布《关于深入推进农村能源革命 开展村镇微能网建设试点工作的通知》，其中提到，到2028年底，在全国范围内建成一批村镇微能网试点项目。
4、伊朗伊斯兰革命卫队在一份公告中表示，伊朗精准打击并摧毁位于约旦阿兹拉克地区的20处美军藏身地点，并打死数十名美军人员。
5、美军中央司令部表示，美军于美东时间当晚10时完成连续第九晚对伊朗的打击行动。美军中央司令部称，此轮行动袭击了伊朗军事指挥中心、防空和沿海监视设施、海上作战能力、导弹和无人机发射场以及通信网络，旨在进一步削弱伊朗袭击经霍尔木兹海峡通行的商船和平民船员的能力。

午评：

1、三大指数冲高回落，上证指数、创业板指涨超1%，预计两市全天成交超2.6万亿，相较上个交易日持平，当前上涨个股接近3000家。

2、市场冲高回落，算力局部强势，其中美利云大单一字，权重协创数据涨超6%，行云科技触及20cm涨停，利通电子、杭钢股份等涨停。算电协同持续走强，立新能源三连板，乐山电力、华银电力二连板。AI硬件盘中小幅回流，共进股份一字二连板，紫光股份回封涨停，但有权重新易盛、中际旭创冲高回落，东山精密触及跌停。此外芯片概念惠科股份涨停，恒尚
节能触及涨停，权重华虹宏力涨近5%。AI硬件(PCB)贤丰控股、铜冠铜箔跌停。另有大金融、化工、石油石化等异动，但整体强度一般。

3、短线情绪延续分化，高位股艾艾精工十天八板，连板股立新能源三连板，哈药股份跌停翻红，但有德明利四连跌停。

【午间复盘】

上午大盘这个修复也是命途多舛，早盘高开被量化抢修复，但是盘中科技这边遭遇严重抛售，很多科技股再度被按在深水区，深证直接创出调整新低，好在后来神秘力量再度出手，指数才转危为安，但是临近午盘的时候，只要不护就开始下滑，人心就是这样，伤到之后想立即修复的难度很大，都需要个过程才行。以后大家要明白，这种抢修复比较好的做法是利用做T来降低成本，拉高了先卖，等行情走稳了再接回来，午后重点看两点吧，一个是大盘能否站稳3800点，虽然意义并不是很大，但好歹是个态度，另一个是成交量能否站上2.8万亿（目前2.68万亿），这已经是最低要求了，在神秘力量护盘的背景下，如果两者都不能达到，只能说明大盘还是弱，后续这个底部只怕是构筑的不会轻松。市场风格上午不在科技，还是在老登股这边，也正因为如此，指数始终难以持续反弹，后续行情要想真正企稳上涨，还得靠科技领涨才行。题材方面电力8家、中报增长6家、煤炭4家、算力4家、石油4家、AI应用3家、化工2家、医药2家、零售2家，大眼一看全是逆指数，下午如果不发生变化，那反弹质量还是不高。

【午间简评】

今日指数同步高开，冲高回落震荡，同步收涨。市场成交量1.68万亿，同比放量671亿。主力资金流出128亿，流出转流入，多次转换，资金不稳定。个股，红偏多，绿稍少，和指数比不跟涨。盘面题材看，煤炭，油气，电力，白酒等题材强，电子化学品、元件、半导体等科技分支继续杀跌，另外能源金属、机器人，电池方向也是同步弱势，技术上，120分钟收高开震荡小阳，指标还在低位，60分钟金叉有效，15分钟内指标有修复需求。午后预计短级别修复后还有反弹。

【ETF午评：港股通科技ETF领涨5.60%，成长ETF领跌5.04%】ETF午间收盘涨跌不一，港股通科技ETF（159251）领涨5.60%，煤炭ETF（515220）涨5.45%，能源ETF（159945）涨5.14%，成长ETF（159259）领跌5.04%，中证2000ETF（561370）跌4.89%，科创新材料ETF（589180）跌4.64%。（新浪财经）

【股市午评】：周一上午市场呈现明显超跌反弹格局，投资者可以看到，早盘沪指高开27点于3791点，创业板高开75点于3504点，科创50指数高开2.87%！开盘两市3261股上涨，1504股下跌！开盘以后双创领涨，两大指数同步大涨超过3.5%了沪指黄线领涨，两市超过4500股上涨，但伴随着双创跳水，沪指和黄线虽然反弹到10点左右，但架不住双创跳水急跌，科创50指数急跌超2%，振幅近6%，伴随着双创急跌跳水回稳，各大指数再上，但两市上涨个股数量明显不如早盘了，各大指数午盘不同程度收涨！午后投资者继续跟上波段节奏，盯紧个股！更多的，午评详述！

上午大盘在周末消息面影响下，两市大盘冲高回落，主要是科技硬件方向出现了冲高回落，而蓝筹股拉升的主要是白酒、保险、石油、煤炭等板块，这些板块还是不相信能走强，散户资金基本都在科技股，所以，市场悲观情绪再次蔓延，就目前看，下午大盘还是以横盘震荡为主，高低点基本都已经出现，但大盘突破了上周五中阴线的半分位3814点，说明市场是强势反弹，后期应该要回补上周五向下的缺口，随后再出现二次探底，目前总的原则还是建议大家等反弹，上午到此。

深成指和创业板作为成长方向代表，前期受到科技硬件调整影响较大。经过快速杀跌后，部分板块已经进入估值和筹码重新平衡阶段，但主升浪是否重新启动，还需要等待市场给出信号。按照天赢居体系，当前重点不是预测最低点，而是在关键位置等待右侧确认。指数反抽到233日均线、144日均线附近后，市场进入压力测试阶段。后续若能够突破压力并形成新的上涨结构，可逐步关注科技硬件中具备产业趋势、订单和业绩支撑的方向；若再次回落，则继续等待底部结构完善。

当前深成指与创业板均出现“反抽—遇阻—贴线横盘”的走势，这说明短线抛压有所减轻，但增量资金仍不足以推动指数快速突破。市场正在通过时间换空间的方式消化前期下跌压力。这种阶段不能简单判断为调整结束，也不能因为指数横盘就提前启动新行情。需要重点观察两个条件：第一，成交量是否持续放大；第二，关键均线突破后是否能够回踩不破。如果后续形成均线多头修复，说明资金重新回流；如果量能不足并再次跌破支撑，则说明底部构筑仍需要延续。

创业板指数同样出现反抽修复，但上涨至144日均线附近后受到压制，目前沿均线附近震荡整理。144日均线属于中期趋势生命线，前期跌破后形成压力，短线反弹首先需要解决这一位置的阻力。目前创业板MACD仍处于调整状态，KDJ虽然进入低位，但尚未形成明显趋势反转信号。超跌反弹不等同于趋势改变，只有重新站稳关键均线，并伴随成交量放大，才能确认市场由弱转强。

今日早盘主力资金净流入计算机、IT服务、食品饮料行业等板块，净流出电子、半导体、机械设备等板块，其中电子板块净流出超106亿元。个股方面，紫光股份涨停，主力资金净买入超24.82亿元位居首位，新易盛、利通电子、浪潮信息获主力资金净流入居前；长电科技遭净卖出超15亿元，东山精密、京东方A、德明利资金净流出额居前。

上午行情基本没有悬念，最强的一波反弹出现在早盘，两市超4500股上涨，淘气反复强调放量异动的个股要高抛，之后果然回落！盘尾虽再次拉起，但力度和个股活跃度明显不及早盘，反弹成色已打折扣！投资者务必盯紧自己手中个股的量价变化：有没有放量急拉、有没有冲板未遂，这才是决定高抛或止盈的根本依据，指数涨跌只是参考，个股异动才是动手的信号！